Андрей Смирнов
Время чтения: ~20 мин.
Просмотров: 2

Меридиан тонкого кишечника

Рефлексотерапия

  • Руководство по рефлексотерапии
  • Медицинская акупунктура
  • Рефлексотерапия в комплексном лечении нервной системы
  • Рефлексотерапия в комплексном лечении болезней пародонта
  • Мануальная гомеопатическая и рефлексотерапия остеохондроза позвоночника
  • Иглорефлексотерапия
    • История развития иглотерапии и прижигания
    • Физиологические механизмы иглорефлексотерапии
    • Методические основы рефлексотерапии и определение точек акупунктуры
    • Прижигание (цзю)
    • Топография меридианов, точек акупунктуры и показания к их использованию
      • Основные меридианы и точки акупунктуры
      • Коллатеральные (вторичные) меридианы, ло-пункты
      • «Чудесные» меридианы
    • Взаимосвязи между меридианами
    • Точки воздействия вне меридианов
    • Практическое применение иглорефлексотерапии
    • Сущность метода ухоиглотерапии
    • Иглоанальгезия
  • Фитотерапия
  • Гомеопатия
  • Атлас клинической аурикулотерапии

История развития представлений о меридианах

Самые ранние представления о меридианах существенно отличались от тех, что сформировались в конечном счёте. В — гг. во время археологических раскопок захоронений в кургане Мавандуй близ города Чанша в провинции Хунань, датируемых 168 г. до н. э., было обнаружено множество книг, в том числе медицинских. В частности, были найдены древнейшие из сохранившихся до наших дней в первоначальном виде манускрипты на шелковой ткани: «Канон прижигания одиннадцати ножных и ручных сосудов» (足臂十一脈灸經 Zubi shiyi maijiu jing) и «Первая и вторая книги Канона прижигания одиннадцати Инь и Ян сосудов» (陰陽十一脈灸經 Yinyang shiyi maijiu jing). В книгах не употребляется термин «каналы» (经 jīng), а используется термин «сосуды» (脉 mài). Описаны шесть «ножных» и пять «ручных сосудов» (отсутствует описание ручного цзюэ-инь канала перикарда). Описание линий прохождения каналов по поверхности тела краткое. Очень мало говорится о связи «сосудов» с внутренними органами. В названия «сосудов» внутренние органы не включены. Кроме того, при описании «сосуда тай-инь» (то есть ножного тай-инь канала селезёнки) говорится, что это «сосуд желудка». Также встречаются названия «зубной сосуд», «ушной сосуд», «плечевой сосуд», которых нет в более поздних трактатах традиционной китайской медицины.

В дальнейшем количество меридианов и акупунктурных точек на них оценивалось на основании холистического «принципа подобия», который изначально был обозначен в «Трактате о внутреннем» (Нейцзин). На основе этого принципа в трактате Линшу цзин (靈樞經 Língshū jīng), который датируется 1 веком до н. э., 365 частей тела сопоставляются 365 дням в году, а двенадцать меридианов (каналов) сопоставляются двенадцати рекам Срединной Империи.

Многочисленные исторические источники свидетельствуют, что в прошлом акупунктура представляла собой надрезание или прокалывание кожи с целью кровопускания, прижигания (для остановки кровотечения, обеззараживания) и хирургического вмешательства. На становление современной карты акупунктурных точек и меридианов оказал влияние китайский педиатр Чен Дань’ань (Cheng Dan’an), который в начале 1930-х годов способствовал возобновлению исчезающих уличных практик терапевтического иглоукалывания. Он отдалил места иглоукалывания от кровеносных сосудов, иллюстрируя свои нововведения рисунками на коже людей и фотографируя их. Он же заменил толстые средневековые инструменты на тонкие иглы, характерные для современной акупунктуры.

Географический меридиан

Меридиа́н в географии — половина линии сечения поверхности земного шара плоскостью, проведённой через какую-либо точку земной поверхности и ось вращения Земли. Каждый меридиан соединяется со всеми остальными в двух точках: на Северном и Южном полюсах. Длина каждого меридиана на общеземном эллипсоиде равна 20 004 274 м. Все точки одного меридиана имеют одинаковую долготу, но разную широту.

Нулевой меридиан

В настоящее время в международной практике, согласно решению Международной меридианной конференции 1884 года, за начальный (нулевой) меридиан принят Гринвичский, проходящий через Гринвич — административный округ Лондона, располагающийся на юго-востоке британской столицы, на правом берегу Темзы. От Гринвичского меридиана ведётся отсчёт долготы, согласно решению Международной меридианной конференции 1884 года. От­счёт гео­гра­фических дол­гот ве­дёт­ся от 0 до 180° к за­па­ду и вос­то­ку (з. д. и в. д.).

В XIX веке в Российской империи за нулевой меридиан был принят Пулковский меридиан, который использовался и после установления в 1884 г. Гринвичского меридиана как международного начального меридиана.

Во Франции с 1790-х годов до 1884 г. за нулевой меридиан был принят Парижский меридиан, проходящий через Парижскую обсерваторию.

В других странах до 1884 года наряду с Парижским меридианом в качестве начала для отсчёта географической долготы широко использовался меридиан Ферро.

Меридианы как государственные и административные границы

Меридианы могут использоваться для обозначения границ между регионами или странами.

  • 141° з. д.: часть границы между США (Аляска) (З) и Канадой (В).
  • 120° з. д.: Канада, часть границы между Британской Колумбией (З) и Альбертой (В).
  • 120° з. д.: США, часть границы между Калифорнией (З) и Невадой (В).
  • 110° з. д.: Канада, часть границы между Северо-Западными территориями (З) и Нунавутом (В), а также граница между Альбертой (З) и Саскачеваном (З)
  • 103° з. д.: США, граница между Нью-Мексико (З) и Оклахомой (В).
  • 102° з. д.: Канада, часть границ между Северо-Западными территориями и Саскачеваном (З) и Нунавутом и Манитобой (В).
  • 100° з. д.: США, часть границы между Техасом (З) и Оклахомой (В).
  • 85° з. д.: Гондурас, границы между департаментами Колон и Оланчо (З) и Грасьяс-а-Дьос (В).
  • 12° в. д.: Нигер, часть границы между регионами Зиндер (З) и Диффа (В).
  • 18° в. д.: Намибия, граница между областями Охангвена и Ошикото(часть) (З) и Западное Каванго(часть) (В).
  • 20° в. д.: часть границы между Намибией (З) и Ботсваной (В).
  • 21° в. д.: часть границ между Намибией (З) и ЮАР и Ботсваной (В).
  • 24° в. д.: часть границы между Анголой (З) и Замбией (В).
  • 25° в. д.: часть границ между Ливией и Чадом (З) и Суданом (В), а также часть границ между Ливией (З) и Египтом (В).
  • 49° в. д.: часть границы между Кенией (З) и Сомали (В).
  • 49° в. д.: Россия, часть границы между Архангельской областью (З) и Республикой Коми (В).
  • 56° в. д.: часть границы между Казахстаном (З) и Узбекистаном (В).
  • 120° в. д.: Россия, часть границы между Красноярским краем (З) и Республикой Саха (Якутия) (В).
  • 120° в. д.: Австралия, границы между Западной Австралией (З) и Северной территории и Южной Австралией (В).
  • 138° в. д.: Австралия, граница между Северной территорией (З) и Квинслендом (В).
  • 141° в. д.: часть границы между Индонезией (З) и Папуа — Новой Гвинеей (В).
  • 141° в. д.: Австралия, границы между Южной Австралией (З) и Квинслендом, Новым Южным Уэльсом и Викторией (В).

Подсказки к энергетическим меридианам

ОрганыЧисло точекОкончание меридианаСимптомы нарушений церкуляции
Легкие11КистьПроблемы с грудной клеткой, кашель и астма
Толстая кишка19КистьБоли в горле и шее, проблемы с зубами
Селезенка21СтупняТошнота, рвота, боли в области живота, метиоризм
Желудок45СтупняБоли в области живота, рвота
Сердце9Кистьбессонница, боли в сердце, сильное сердцебиение
Тонкая кишка17КистьПроблемы со стулом, легкие боли в животе
Мочевой пузырь67СтупняМигрень, растройство мочевой системы, боли в спине, насморк
Почки27СтупняСлабость, усталость ног, импотенция
Печень13СтупняЛегкие боли в спине, психическое расстройство, психоз
Желчный пузырь41СтупняГоловная боль, ухудшение зрения, боли в плечах
Околосердечная сумка8КистьПроблемы с сердцем, рассеяность
«Тройной огонь»15КистьПроблемы со слухом, вздутие живота, расстройство мочевой системы
Основной канал24КопчикБоли в спине, радикулит, головные боли
Проводящий канал24ГениталииОбщая слабость, выкидыш

Как найти нужные акупунктурные точки, атлас

Используемые для массажа точки расположены на коже и имеют диаметр около 1 см. Примерное местонахождение их описано в атласах и описаниях к проведению акупунктуры. Найти точки можно при помощи указательного пальца, поместив его в предполагаемую область и проследив за изменением ощущений.

Кожа и линии тела, такие как складки, выступы, ямки, могут служить ориентиром, имея утолщения или разную плотность с окружающими тканями. Кроме того, в месте расположения точки пациент может ощущать лёгкую болезненность, покалывание, или онемение.

В атласах часто используется мера длины, именуемая «цунь» – расстояние между складками на второй фаланге среднего пальца пациента при полном его сгибании (у женщин используют правую руку, у мужчин – левую). Для уточнения есть ещё два ориентира: совместная ширина указательного и среднего пальцев составляют полтора цуня, всех пальцев руки за исключением большого – 3 цуня.

Биологические энергетические точки располагаются по линии энергетических меридиан. Если равновесие между мужской и женской энергией нарушается, возникает заболевание. Первые патологические изменения происходят на энергетическом уровне, а затем болезнь переходит и на телесную оболочку человека. Для улучшения состояния организма, производят воздействие на биологически активные точки.

На теле человека существует основных 150 энергетических точек для воздействия, всего для акупунктуры 664 энергетические точки. Для удобства, точки распределены по соотношению к меридианам на несколько групп – каждая группа точек принадлежит к определенному органу.

Точек огромное множество

  • Для того чтобы получить желаемый эффект от воздействия на активные точки, необходимо учитывать и место расположение их относительно интересующего органа, а также еще несколько классификаций, по которым определяются необходимые точки. Для повышения тонуса организма или успокоения, нейтрализации боли или стабилизации состояния. Этими углубленными знаниями обладают профессиональные специалисты практикующие акупунктуру.
  • Однако помочь своему здоровью можно самостоятельно. Для этого существует много духовных практик, обучающих человека взаимодействию с энергиями: медитации и визуализации, техники самовнушения. Они помогают уравновесить энергетический баланс, благодаря которому человек способен превозмочь болезни. Справиться с задачей можно, овладев искусством стимуляции точек и специальными упражнениями.
  • Каждый меридиан имеет свой тип энергии, выполняющий определенные задачи: женская энергия выполняет функции служения, а мужская – берет на себя ответственность.
  • Также есть еще главных 12 каналов, которые расположены по бокам человеческого тела и другие меридианы, отвечающие за какой-то конкретный орган или часть тела.

Влияние на органы

Чтобы было легче понимать, с каким из органов взаимодействует данный меридиан – ему присвоено название соответствующего органа:

  1. Для влияния на легкие – воздействуют на зоны большого пальца, через которые протекает канал энергии Инь.
  2. Сердцу соответствует мизинец или средний палец – место расположения женской энергии.
  3. Толстый кишечник – для активации этой зоны, стимулируют мизинец, находящийся под влиянием энергетического потока меридиана Ян.
  4. Температурный обмен тела – регулируется воздействием на безымянный палец соотносимый каналу меридиана Ян.
  5. За селезенку, печень и почки — отвечают большие пальцы ног и проходящий через них меридиан энергии Инь.
  6. Желудок и желчный пузырь — стимулируют воздействием на второй и четвертый пальцы ног, относящихся к энергетическому меридиану Ян.
  7. Мочевой пузырь – затрагивается при влиянии на пяточную зону и мизинец, принадлежащие энергии Ян меридиана.

История

Возможно, первым астрономом, определившим разность между географическими точками по долготе, был Гиппарх, который в качестве точки отсчёта использовал о. Родос. Птолемей использовал как точку отсчёта мифические «Острова фортуны», обычно ассоциируемые с Канарскими островами.

В 1541 году Герард Меркатор на созданном им земном глобусе изобразил начальный меридиан, проходящим через о. Фуэртевентура (Канарские острова). На более поздних картах в качестве точки отсчёта использовались Азорские острова, а при создании географического атласа Абрахама Ортелия в 1570 году — острова Зелёного Мыса. В 1634 году на конференции, созванной кардиналом Ришелье, было предложено использовать самый западный остров Канарского архипелага, Иерро (Ферро).

Гринвичский меридиан впервые был установлен в качестве нулевого в 1851 году. Он проходит через ось пассажного инструмента Гринвичской обсерватории.

Международные дискуссии

В 1871 году в Антверпене состоялся первый Международный географический конгресс, в одной из резолюций которого рекомендовалось принять в качестве нулевого меридиана для морских карт всех стран гринвичский меридиан, причём в течение ближайших пятнадцати лет. Для материковых карт и карт побережий предлагалось применять собственный нулевой меридиан. Уже к началу 1880-х годов двенадцать стран стали отсчитывать долготу от Гринвича на вновь публикуемых морских картах.

Нулевые меридианы, применяемые в начале 1880-х годов на новых географических картах
СтранаНулевой меридиан
морские картыматериковые карты
АвстрияГринвичФерро
БаварияМюнхен
БельгияГринвичБрюссель
БразилияГринвич, Рио-де-ЖанейроРио-де-Жанейро
Великобритания и колонииГринвичГринвич
ГерманияГринвич, ФерроФерро
ДанияГринвич, Копенгаген, ПарижКопенгаген
ИндияГринвич
ИспанияКадис (Сан-Фернандо)Мадрид
ИталияГринвичРим
НидерландыГринвичАмстердам
НорвегияГринвич, ХристианияФерро, Христиания
ПортугалияЛиссабонЛиссабон
РоссияГринвич, Пулково, ФерроФерро, Пулково, Варшава, Париж
СШАГринвичГринвич, Вашингтон
Франция и АлжирПарижПариж
ШвецияГринвич, Стокгольм, ПарижФерро, Стокгольм
ШвейцарияПариж
ЯпонияГринвичГринвич

Оживлению дискуссий по поводу нулевого меридиана способствовала статья «Земное время», опубликованная в Канаде в 1876 году Сэнфордом Флемингом, руководителем инженерной службы канадской Тихоокеанской железной дороги. В статье высказывалась идея использования во всём мире единого времени. В 1878—1879 годах Флеминг прочёл две лекции в Канадском институте в Торонто. Первая называлась «Времяисчисление» и была подготовлена на основе статьи 1876 года. Вторая лекция под названием «Долгота и времяисчисление» имела подзаголовок «Несколько слов о выборе нулевого меридиана, общего для всех государств, в связи с времяисчислением». В этой лекции, в частности, обосновывался выбор в качестве нуля отсчёта меридиан, отстоящий от гринвичского на 180°. Лекции Флеминга вызвали интерес в научном мире, а по нулевому меридиану у оппонентов появились свои предложения, например, обсуждавшиеся на конгрессе в Венеции в 1881 году:

  • пирамида Хеопса в Египте (профессор Пиацци Смит, королевский астроном Шотландии);
  • Иерусалим (астрономы Болоньи);
  • Берингов пролив (профессор Бомон, географ из Женевы).

После первого Международного географического конгресса вопрос о нулевом меридиане был одним из основных обсуждаемых вопросов на следующих международных форумах:

  • 1875 год — II Международный географический конгресс (Париж);
  • 1881 год — III Международный географический конгресс (Венеция);
  • 1883 год — VII Международная геодезическая конференция (Рим);
  • 1884 год — Вашингтонская конференция.

Примечания

  1. Белоусов П.В. Теоретические основы китайской медицины. — Алматы, 2004.
  2. Латогуз С.И. Практическое руководство по рефлексотерапии и иглоукалыванию. — Ростов н/Д.: Феникс; Харьков: Торсинг, 2003
  3. , Approved by the State Administration of Traditional Chinese Medicine. Compiled by the Institute of Acupuncture and Moxibustion of the China Academy of Traditional Chinese Medicine.
  4. Гаваа, Лувсан. Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии. — М.: Наука, 1992. — 576 с. — ISBN 5-02-004563-2.
  5.  (недоступная ссылка). Дата обращения 5 апреля 2010.
  6. Sivin, Nathan (1993). «Huang ti nei ching 黃帝內經.» In Early Chinese Texts: A Bibliographical Guide, ed. by Michael Loewe. Berkeley and Los Angeles: University of California Press: 196—215.
  7. Andrews B. J. History of Pain: Acupuncture and the Reinvention of Chinese Medicine. APS Bulletin. May/June 1999;9(3).
  8. John P. Jackson.  (недоступная ссылка). Дата обращения 24 февраля 2011.
  9. Steven Salzberg. (2008). Дата обращения 24 февраля 2011.
  10. Stenger V. J.  (недоступная ссылка). // The Scientific Review of Alternative Medicine, Vol. 3, No. 1, Spring/Summer 1999 / colorado.edu. Дата обращения 8 декабря 2011.
  11. NIH Consensus Development Program. . National Institutes of Health (November 3–5, 1997). Дата обращения 17 июля 2007. «Despite considerable efforts to understand the anatomy and physiology of the „acupuncture points“, the definition and characterization of these points remain controversial. Even more elusive is the scientific basis of some of the key traditional Eastern medical concepts such as the circulation of Qi, the meridian system, and other related theories, which are difficult to reconcile with contemporary biomedical information but continue to play an important role in the evaluation of patients and the formulation of treatment in acupuncture».
  12. Steven Novella. . Дата обращения 11 января 2015.

Карта расположения акупунктурных точек

Мастер акупунктуры назубок знает расположение всего множества биологически активных точек на теле. Новичку, входящему в этот мир, в помощь предлагается атлас-схема. Вот основные точки на руках, отвечающие за органы , массируя которые можно привести здоровье в норму.

Стопы

И в целом на теле человека, и на ступнях ног точки находятся на энергетических меридианах, отвечающих за те или иные системы организма.

Расположение основных точек и названия органов и зон, за которые они отвечают:

Гипоталамус. Место расположения – большой палец ноги. Регулярное воздействие на эту зону способствует регуляции аппетита и снижению веса.

Гипофиз. Она расположена со стороны стопы в центре большого пальца. Регулярный массаж нормализует гормональный фон.

Щитовидная железа

Систематически массируя или воздействуя при помощи игл на основание большого пальца ноги, можно нормализовать работу этого жизненно важного органа.

Точка силы. Ритмично надавливая на самый центр подошвы, можно достичь полного расслабления и снятия напряжения в области живота и солнечного сплетения.

Зона расслабления

Массаж центральной части стопы эффективен для снятия стресса и перенапряжения.

Руки

На кистях рук с обеих сторон находится множество точек, работая с которыми можно устранить боль, вернуть бодрость, снять спазмы, справиться с бессонницей и тревогой. Воздействовать можно, как массажными движениями: разминая палец или ладонь, так и при помощи иглоукалывания. Вот несколько таких важных мест на кистях.

Нэй-гуань

Расположена на запястье с внутренней стороны. Ее легко найти, прощупывая ложбинку между сухожилиями. Равномерное давление убирает боль, нормализует АД (артериальное давление), при регулярном массаже – помогает справиться даже с хронической бессонницей.

Лао-гун

Расположена между безымянным и средним пальцами, если сжать руку в кулак, то она находится точно между двумя косточками. Помогает облегчить зубную боль, особенно ноющую. Есть мнение, что регулярная стимуляция этого места приносит постоянное здоровье полости рта, десен и зубов. Эффективно воздействие и при артритных болях, а также сердечных болях невротического характера.

Шэнь-мэнь

Находится в центре запястья. Помогает справиться с тахикардией, стенокардией, а также насморком, ангиной и фарингитом.

Хоу-Си

Находится на ребре ладони ниже сустава мизинца, на первой складке. Эффективна при болях в шее, плечевом периартрите, грудном остеохондрозе.

Вэнь-Лю

Расположена с тыльной стороны руки, на два поперечных пальца выше запястного сустава. Ликвидирует симптомы простуды и гриппа: чихание, заложенность носа, ломоту в теле, боль в горле и ушах.

Шэнь-Мэнь

Находится на границе ладони и запястья, ближе к внешнему ребру ладони. Интенсивное надавливание на эту точку позволяет справиться с тревогой и волнением, а также паническими атаками. Регулярное воздействие способствует накоплению жизненной энергии и обретению внутреннего баланса.

Общеукрепляющие точки

Даже пять минут акупунктурного воздействия на организм могут дать максимальную пользу. Секрет в двух чудодейственных точках.

Шао-чун и Шао-цзе

Еще их называют «маленьким истоком» и «маленьким суставом», соответственно. Они расположены по обе стороны ногтя мизинца на уровне лунки. Регулярное воздействие на эту область способно возвратить жизнь: уйдет напряжение и стресс, вернутся силы, повысится настроение. А вот кушать будет хотеться меньше.

Разновидности точек в акупунктуре, классификация

Точки акупунктуры на теле человека связаны с меридианами, поэтому следует для начала изучить основные энергетические каналы.

Точки акупунктуры на теле человека первого меридиана, легких.

НазваниеРасположениеКоличество точекЗона ответственности
Инь-меридианВдоль тела на передней его поверхности, начинается в лобковой области и заканчивается в глазах24Позвоночник
Ян-меридианПозади позвоночного столба, начинается в зоне промежности, поднимается до головного мозга, затем спускается через темя к глазам28Пополнение энергии
Меридиан лёгкихНачинается от желудка, через толстый кишечник поднимается к легким и шее, опускаясь по внешней поверхности руки к большому пальцу11Обмен веществ, органы дыхания
Меридиан толстого кишечникаПроходит от указательного пальца, поднимается по руке, далее к легкому и кишечнику20Функции выделения
Меридиан желудкаНачинается у крыльев носа, по лицу поднимается к затылку, опускается к ключице, далее через желудок спускается до стопы, заканчиваясь 2-м пальцем45Желудок
Меридиан поджелудочной железы и селезёнкиПроходит от большого пальца ноги до селезенки, диафрагмы и гортани, заканчиваясь под языком21Продвижение и переваривание пищи, получение питательных веществ
Меридиан сердцаОт сердца спускается через диафрагму к тонкому кишечнику, поднимается к легкому и по руке проходит к мизинцу9Сознание, мозговая активность, эмоции, система кровообращения
Меридиан тонкой кишкиОт мизинца идет к ключице, спускается к сердцу, диафрагме, желудку, заканчиваясь в тонкой кишке19Всасывание питательных веществ из пищи
Меридиан мочевого пузыряОт угла глаза проходит через мозг, по позвоночнику спускается к почкам и мочевому пузырю67Регулирует деятельность мочевого пузыря и почек
Меридиан почекНачинается на мизинце ноги, поднимается к почкам, печени, диафрагме, легким, заканчиваясь в корне языка27Хранилище жизненной энергии для органов, роста и развития
Меридиан перикардаОт перикарда спускается к нижней части туловища, ответвление идет по руке до среднего пальца9Защита сердца
Меридиан трёх обогревателейОт безымянного пальца поднимается к плечу, опускается к диафрагме и нижней части торса. Ответвления проходят по лицевой области23Функции всех органов, нервная возбудимость
Меридиан желчного пузыряБерет начало от внешнего угла глаза и, спускаясь вдоль всего тела, заканчивается в 4-м пальце ноги44Работает совместно с меридианом печени
Меридиан печениПроходит от первого пальца ноги до половых органов, печени, желчного пузыря, диафрагмы и через горло и заднее небо поднимается к темени14Обмен веществ, центр химических процессов

Болезнь человека – это в большинстве случаев застой, блокировка, недостаток или избыток энергии в органах. Точки акупунктуры на теле человека классифицируются по их принадлежности к конкретному меридиану, воздействию на орган или недомогание.

Перечень:

  • Успокаивающие. Воздействие на них приятно для пациента, подавляет излишнюю активность соответствующего органа, снимает нервозность. На каждом меридиане расположена лишь одна такая точка.
  • Возбуждающие. Также по одной на каждом канале. Стимулируют уставшие органы, активизируя их работу.
  • Гармонизирующие. Эти точки расположены в конце и начале каждого меридиана и балансируют энергию органов и систем.
  • Сигнальные или «точки Му». Закреплены за конкретным органом. Крайне действенны для «скорой помощи» и быстрого снятия болевого синдрома.
  • Специальные, работающие с конкретным заболеванием.

Не пропустите самую популярную статью рубрики:

Лазерная эпиляция на лице и теле — как проводится, эффективность, фото до и после, противопоказания.

Методики выполнения массажа для похудения

Акупрессура широко применяется в помощи людям, желающим похудеть. Чтобы выбрать нужные точки, до начала сеансов необходимо определить причину лишнего веса.

Гормональный сбой

При таком анамнезе хорошо помогает проработка в положении лежа в течение 30 минут точки Гуань Юань, расположенную на расстоянии 3-х цуней ниже пупка.

Затем подключается массаж точек Цзы Гун, которые можно найти отступив на 1 цунь вверх от пупка и затем влево и вправо на 3 цуня. Проработку этих мест лучше совмещать с вращательными движениями бедер в положении стоя.

В наше время трудно соблюдать правильный режим и состав питания.

Если причина полноты кроется в этой проблеме, то можно использовать следующую методику точечного массажа:

  • Точку Лин Цуань под коленной чашечкой массируют в течение 30 секунд для борьбы с целлюлитом.
  • «Каналы молодости» следует проработать большими пальцами не менее 40 раз на каждой ноге.
  • Точки Тянь Шуй, находящиеся в 2-х цунях справа и слева от пупка, массируют в положении стоя, слегка согнувшись нажимом в 5 секунд по 20 раз.

Состояние стресса

Для снятия нервного напряжения следует стимулировать точку Нэй Гуань из раздела общеукрепляющих в течение 5-10 минут. Также нужно задействовать точку Бай Хуэй, ритмично упираясь в нее большим пальцем.

Для устранения этих неприятных симптомов следует за час до сна проводить стимуляцию точек в следующем порядке:

  1. Надавить и помассировать точку «третьего глаза».
  2. Аккуратно, избегая сильной боли, проработать точку между 1-м и 2-м пальцами руки.
  3. Точка от бессонницы есть и на внутренней стороне каждой стопы, на пятке ближе к своду стопы.
  4. И уже лежа в кровати удобно промассировать ямочки за мочками уха и точку на макушке, которые быстро успокоят и расслабят организм.

В течение 7-9 дней сон заметно улучшается.

Действенным является и массаж солнечного сплетения по часовой стрелке в положении лежа. Все болезненные ощущения, икота, урчание свидетельствуют о запуске процесса, однако не стоит терпеть острую боль.

Энергетические меридианы: расположение энергетических каналов

Нарушение энергетического потока – позволяет выявить проблему в тех или иных органах на ранней стадии. Каждому отдельному органу в теле соответствует свой энергетический меридиан, который ориентируется на определенный биологический часовой пояс. Движение энергии по меридианам распределено – не превышает двух часов для каждого.

Весь путь по меридианам энергия проходит в течение суток. Такой ритм гарантирует равновесие энергии в организме и правильное функционирование всех органов в теле человека. Также энергетические меридианы помогают нормализации кровяного потока, развитию костной и мышечной ткани.


Расположение

Энергетические меридианы являются связующим звеном между внутренним состоянием органов и внешним проявлением их функций: благодаря энергетическим каналам болезнь можно диагностировать по внешним признакам кожного покрова.

Каждая из них выполняет определенные функции в работе энергетических меридиан:

  1. Энергия защиты – верхний энергетический слой, служит щитом противодействия негативным энергиям. Помогает человеку сопротивляться воздействию внешнего мира. Ее сфера влияния – кожный покров и его свойства. Способствует нормализации процессов регенерации кожи. Разрушение защитного энергетического слоя приводит к прогрессированию патологий в организме, а также возникновению болевого симптома.
  2. Следующий слой принадлежит — энергии рода. Распределяется по всему телу человека. Этот вид энергии человек приобретает при рождении и затем расходует на протяжении всей своей жизни. Данный вид энергии протекает в меридианах и связан со всеми внутренними органами тела. Может выступать в роли защитной энергии при нарушении последней. Однако недостаток энергии рода приводит к более сложным последствиям: истощению органов жизнедеятельности, преждевременному старению и летальному исходу.

  3. Живительная энергия – приобретенная форма энергии из продуктов питания и кислорода. Благодаря накоплению этой энергии, человек получает возможность нормализовать работу систем организма. Место расположения живительной энергии – основные меридианы.

Также существуют и отрицательные виды энергий, которые проникая в тело человека, вызывают ряд нарушений в работе организма. Эти энергии принято соотносить к временам года, их всего шесть: к лету относятся влага и огонь, к зиме — энергия холода, весеннему периоду соответствует энергия ветра, а к осени относится энергия сухости. Знание видов энергии, их расположение в энергетических меридианах  позволит правильно определять энергетические точки и воздействовать на них в момент лечения.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации