Андрей Смирнов
Время чтения: ~24 мин.
Просмотров: 1

Древнее учение рейки: медитация, принципы, обучение

Энергетическая чистка

Кроме этого, вам необходимо прочувствовать собственную энергетику. Углубляйтесь в себя, прислушивайтесь к себе. Но перед этим рекомендуется почистить собственное биополе при помощи так называемого энергетического душа. Душ заключается в очищении тонких тел огнем свечи. Все дело в том, что наши чакры засоряются сгустками негативной энергии, которые мешают им нормально функционировать. Чтобы полностью настроиться на рейки, очистите свое биополе от этих сгустков. Делать энергетический душ можно ежедневно – после напряженного рабочего дня и общения с неприятными людьми. Чистка позволит вам снять негативные программы и улучшить собственное самочувствие.

Не забывайте проводить медитации рейки.

Аффирмации и техники их составления

Аффирмации – это позитивные утверждения, которые применяются в настоящем времени и без частицы «не». Если вы хотите принять себя, то правильной аффирмацией будет утверждение: «Я люблю себя и принимаю такой, какая я есть». Утверждения в виде: «Я больше себя не ругаю», «Я не считаю себя толстой» – не подойдут, поскольку они несут в себе отрицательную энергию.

Философия рейки заключается в том, что у каждого человека есть 7 кармических структур или отрицательных сторон личности, которые человек прорабатывает в процессе сеансов. Вот список этих негативных качеств:

Высокомерие. Оно проявляется по отношению к другим людям. Часто, высокомерные люди считают себя лучше окружающих и презирают их за недостатки или положение в обществе.
Предвзятое отношение к другим. Проявляется в том, что при общении с окружающими, человек руководствуется фактами, которые узнал до личной встречи.
Ненависть. Встречаются люди, которые буквально пропитаны ненавистью. Они ненавидят все и всех: погоду на улице, работу, успешных людей, жизнь и самих себя. Проблема в том, что ненависть не вредит никому, кроме самого человека. Она негативно влияет на ментальное тело и оказывает разрушающее воздействие на жизнь.
Насилие. Распространяется на всех: близких людей, родственников, детей, животных и самого человека. Такие действия возвращаются к тому, кто их совершает.
Зависимость. Пристрастия к чему-либо порабощают человека, туманят его разум и мешают разумно мыслить. Существует несколько видов зависимости: от алкоголя, никотина или наркотиков, но и от еды, социальных сетей, общественного мнения и отношений.
Синдром жертвы. Такие люди всегда жалеют себя и боятся действовать

Когда нужно сделать что-то важное, они прячут голову в песок, потому что им так проще. В любой ситуации они жертвы

Когда они ударяются о скамейку, у них виновата скамейка, а не они.

Всё это – негативные качества, мешающие в достижении успеха и гармонии. Аффирмации помогают прорабатывать эти качества и избавляться от них.

Саундтреки

Из фильма В центре вниманияИз фильма Ван ХельсингИз сериала Дневники ВампираИз фильма Скауты против зомбииз фильмов ‘Миссия невыполнима’Из фильма Голодные игры: Сойка-пересмешница. Часть 2OST ‘Свет в океане’OST «Большой и добрый великан»из фильма ‘Новогодний корпоратив’из фильма ‘Список Шиндлера’ OST ‘Перевозчик’Из фильма Книга джунглейиз сериала ‘Метод’Из фильма ТелохранительИз сериала Изменыиз фильма Мистериум. Тьма в бутылкеиз фильма ‘Пассажиры’из фильма ТишинаИз сериала Кухня. 6 сезониз фильма ‘Расплата’ Из фильма Человек-муравейиз фильма ПриглашениеИз фильма Бегущий в лабиринте 2из фильма ‘Молот’из фильма ‘Инкарнация’Из фильма Савва. Сердце воинаИз сериала Легко ли быть молодымиз сериала ‘Ольга’Из сериала Хроники ШаннарыИз фильма Самый лучший деньИз фильма Соседи. На тропе войныМузыка из сериала «Остров»Из фильма ЙоганутыеИз фильма ПреступникИз сериала СверхестественноеИз сериала Сладкая жизньИз фильма Голограмма для короляИз фильма Первый мститель: ПротивостояниеИз фильма КостиИз фильма Любовь не по размеруOST ‘Глубоководный горизонт’Из фильма Перепискаиз фильма ‘Призрачная красота’Место встречи изменить нельзяOST «Гений»из фильма ‘Красотка’Из фильма Алиса в ЗазеркальеИз фильма 1+1 (Неприкасаемые)Из фильма До встречи с тобойиз фильма ‘Скрытые фигуры’из фильма Призывиз сериала ‘Мир Дикого Запада’из игр серии ‘Bioshock’ Музыка из аниме «Темный дворецкий»из фильма ‘Американская пастораль’Из фильма Тарзан. ЛегендаИз фильма Красавица и чудовище ‘Искусственный интеллект. Доступ неограничен»Люди в черном 3’из фильма ‘Планетариум’Из фильма ПрогулкаИз сериала ЧужестранкаИз сериала Элементарноиз сериала ‘Обратная сторона Луны’Из фильма ВаркрафтИз фильма Громче, чем бомбыиз мультфильма ‘Зверопой’Из фильма БруклинИз фильма Игра на понижениеИз фильма Зачарованнаяиз фильма РазрушениеOST «Полный расколбас»OST «Свободный штат Джонса»OST И гаснет светИз сериала СолдатыИз сериала Крыша мираИз фильма Неоновый демонИз фильма Москва никогда не спитИз фильма Джейн берет ружьеИз фильма Стражи галактикииз фильма ‘Sos, дед мороз или все сбудется’OST ‘Дом странных детей Мисс Перегрин’Из игры Contact WarsИз Фильма АмелиИз фильма Иллюзия обмана 2OST Ледниковый период 5: Столкновение неизбежноИз фильма Из тьмыИз фильма Колония Дигнидадиз фильма ‘Страна чудес’Музыка из сериала ‘Цвет черёмухи’Из фильма Образцовый самец 2из фильмов про Гарри Поттера Из фильма Дивергент, глава 3: За стеной из мультфильма ‘Монстр в Париже’из мультфильма ‘Аисты’Из фильма КоробкаИз фильма СомнияИз сериала Ходячие мертвецыИз фильма ВыборИз сериала Королек — птичка певчаяДень независимости 2: ВозрождениеИз сериала Великолепный векиз фильма ‘Полтора шпиона’из фильма Светская жизньИз сериала Острые козырьки

Медитативная техника

Далее — несколько рекомендаций от мастеров рейки. Обучение на дому заключается прежде всего в медитациях.

  1. Медитируйте в одном и том же месте в одно и то же время. Делайте это ежедневно.
  2. Медитацию начинайте с трех минут, постепенно увеличивая до получаса.
  3. Ведите дневник, чтобы записывать собственные эмоции и ощущения во время каждой медитации.

Во время медитации ничего не должно мешать вам. Расслабьтесь, глубоко вдохните и окунитесь в блаженное состояние бездействия – космос покажет вам все, что нужно знать. При этом не забудьте о благодарности. Искренне поблагодарите ваших духовных учителей, высшие сущности, которые придут на ваш призыв. Помните, что, посылая благодарность во Вселенную, вы получаете в ответ в свою искренность намного больше, чем отдаете.

Медитация рейки может помочь вам в решении сложных жизненных вопросов. Во время медитации задайте интересующий вам вопрос у своего высшего «Я», призвав рейки. Ответ на вопрос может прийти не сразу. Такие ответы приходят по-разному – в виде картинок во время медитации, некоторые из которых придется расшифровать, или внезапного понимания, как нужно поступить.

И, конечно, не забывайте во время обучения о принципах этой традиции.

Практика рейки

Дзен-медитация рейки очень похожа на медитативную практику Дзен. Основная разница заключается в дополнительном фокусе на намерениях и энергии рейки внутри тела.

Начните с того, что найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Примите удобное положение сидя или лежа. Расслабьте свое тело и позвольте мыслям некоторое время свободно блуждать в вашей голове.

Вдохните через нос и выдохните через рот, позволяя дыханию увеличить желудок. Затем выдохните и дайте животу опуститься

После нескольких вдохов обратите внимание на состояние внутри вас. Сосредоточьтесь на ощущении энергии, текущей сквозь вас

Представьте, что энергия движется через тело, от верхней части головы до кончиков пальцев рук и ног.

Сосредоточьтесь на этой энергии настолько долго, насколько хотите, и почувствуете, как она растекается по всему вашему телу.

Рейки — систем целительства без чудес.

Целительство — одно из наиболее тонких измерений врачевания. И утонченность его состоит в том, что целитель… ничего не делает. Целитель в действительности не является целителем, потому что он не деятель. Целительство происходит через него.

Ему нужно просто аннулировать всякое влияние от себя. Он — передаточное звено, послушный посредник. Чем меньше вас, тем лучше будет происходить целительство Чем больше вас, тем меньше РЕЙКИ. Бог или вся целостность (или какое другое название вы предпочитаете?) является целителем. Целое является целителем.

Слово Целительство имеет тот корень, что и слово целое. Связь с Целым. Больной человек — это тот, кто воздвиг блоки между собой и Целым. И тем самым нарушил контакт. Функция целителя восстановить эту связь. Но это не значит, что действие целителя направлено на восстановление связей, это не значит, что целителю нужно делать что-либо. Целитель — это просто действие. Деятелем является Бог, РЕЙКИ, Целое.

Медитативная техника рейки

Медитация или погружение в себя — самая тонкая и возвышенная форма кармического очищения и исцеления, достижения процветания и изобилия. Медитация под названием Рейки – это высокий путь к кармическому исцелению, который позволяет человеку выполнять цель кармы, быстро двигаться вперед по духовному пути со значительно уменьшенными страданиями. В переводе с санскрита «рейки» переводится, как «энергия» и «душа». То есть, в исцелении и духовной чистке используется высшая сила, человеческий внутренний потенциал, энергетический запас.

Для начала необходимо подготовиться к сеансу медитации. Необходимо развить связь со своей внутренней энергией. Один из способов сделать это – найти Высшую силу, к которой вы хотите обратиться и получить поддержку. Иисус, Кришна, Будда или Мать Мария – выберите того, кто вам ближе.

Как только вы выбрали просветленное существо для работы, начните посылать им Рейки – свою энергию. Делайте это каждый день, медитируя, одновременно молясь или читая мантры, чтобы укрепить энергетическую связь. Делайте это каждый день в течение нескольких недель. По мере продолжения ваша связь будет становиться все сильнее и сильнее, и вы начнете ощущать усиление собственной энергии. В конце этого периода вы будете готовы перейти к следующей части.

Польза от сеансов медитации неисчислима и вечна. Исцеление и омоложение тела, успокоение сердца, очищение ума от тумана, чистка кармы – это не единственные функции медитации, с помощью рейки вы можете осознать свою истинную идентичность и единство с Вселенной.

Все божественные и мистические силы были получены благодаря этому безмолвному способу проникновения внутрь. Благодаря медитативным сеансам произошли величайшие из открытий и вся красота, созданная человечеством.

Принципы

Продолжаем обучение рейки. Принципы рейки — это пять правил, или, скорее, наставлений, которые были переведены с японского языка и имеют несколько трактовок. Вы можете выбрать те, которые наиболее близки вам

Крайне важно повторять эти правила непосредственно перед сеансом. Вы даже можете не говорить их вслух, главное – прочувствовать каждое слово, пропустить сквозь себя

  1. Сегодня не злись.
  2. Сегодня не беспокойся.
  3. Сегодня будь благодарен.
  4. Сегодня работай над собой.
  5. Сегодня будь добр.

Старайтесь следовать этим принципам постоянно, и вы увидите, насколько легче и светлее стало на душе. Ведь прежде чем исцелять других, необходимо исцелить себя. Очень скоро вам даже не нужно будет прилагать усилие для того, чтобы следовать этим наставлениям – рейки откроют вам гармонию и спокойствие, которые не допускают неприятных эмоций.

Физическое и духовное исцеление при помощи этой техники

Духовное исцеление способствует физическому, поскольку, в большинстве случаев, соматические заболевания вызваны внутренними конфликтами. Но прежде, чем приступать к медитации по технике рейки, необходимо ознакомиться с основными правилами:

  1. Оздоровление произойдет только в том случае, если вы верите в медитацию. Если вы решили попробовать, но в глубине души считаете, что это пустая трата времени, то оставьте эту затею – результата не будет.
  2. Программа этой медитативной техники направлена на выявление и исключение основных психологических блоков, но проработать их все за раз не получится. Поймите, что полное духовное исцеление произойдет только после прохождение всего курса.
  3. Расставьте приоритеты. Для этого, проанализируйте свое духовное состояние, выявите внутренние блоки и поймите, от каких из них вы хотите избавиться в первую очередь.
  4. Проработайте аффирмации. Аффирмации – важная составляющая этой техники. Хотя в интернете вы можете найти готовые утверждения, рекомендуется проработать их самостоятельно, чтобы они откликались в вашей душе.

Зная эти основные правила, вы сможете добиться больших результатов. Помните, что нужно проявить терпение, ведь вы достигнете цели только при регулярных занятиях. Не стоит спешить.

Влияние кармы

Карма — это основа судьбы, кажущаяся неизбежной ситуация в жизни каждого человека. Очень часто люди не осознают, что несчастные события, которые происходят в их жизни, это результат их собственных действий, поэтому возникают обвинения других людей. Это недоразумение создает дальнейшую карму, которая ограничивает свободу, волю и способность духовно развиваться. Это называется кармическим колесом или кругом.

Один из способов освободиться от кармического колеса — это пережить все жизненные взлеты и падения, боль и трудности, а также счастливые события в состоянии скромного принятия. Делая это, человек позволяет своей карме вернуться к себе, пройдя положенный круг. Следуя этому плану, она в конечном итоге уравновешивается.

Многие болезни и изнурительные условия, в которых находятся люди, носят кармический характер и вызваны действиями, предпринятыми человеком в этой или прошлых жизнях. К чему приводит плохая карма?

  • возникают серьезные проблемы со здоровьем;
  • финансовые затруднения – никогда не хватает денег;
  • не везет в любви, в личной жизни;
  • отворачивается удача.

Человек всегда ищет причину этих проблем, хотя они закладываются на гораздо высшем уровне – на уровне Вселенной. В этом случае карму нужно чистить.

Но важно помнить, что независимо от того, чего вы пытаетесь достичь в жизни, будь то поправка здоровья, решение проблемы с деньгами или воплощение ваших мечтаний, всегда есть выход. Как уже упоминалось, помочь может медитация рейки, которая успешно исцеляет от личных и денежных проблем, избавляет от потока негативной энергии

Что такое аффирмации и как их правильно составлять

Техника медитативных практик Рейки объединяет в себе ведические практики и современное направление — аутотренинг. Само название в переводе означает нечто вроде «вселенская энергия», от «рэй» — дух, Вселенная, и «ки», или «ци» — энергия, настроение, разум.

Основатели методики отказались от использования мантр и сделали упор на аффирмации — правильным образом сформулированные посылы к мирозданию. Преимущество аффирмаций в том, что каждый сам может сформулировать то, чего больше всего желает, и именно на это настроить свою энергетику и вселенские потоки. Таким образом, медитация Рейки направлена на решение самых важных для человека в данный момент вопросов и проблем.

Правильная аффирмация должна быть только в настоящем времени и не может содержать отрицания.

Вот образцы правильных аффирмаций:

  • «Бог и Вселенная любят меня!»
  • «Каждый день я становлюсь сильнее, здоровее и лучше!»
  • «Я принимаю и люблю себя как есть, одобряю свои поступки и помыслы!»
  • «Я есть источник силы и света, люди любят и тянутся ко мне!»
  • «Я уверен в себе, моя самооценка высока и полностью оправдана!»
  • «Моя жизнь — это гармония с собой и с окружающими меня людьми!»

А вот таких формулировок в аффирмациях использовать не стоит:

  • «Люди полюбят меня таким, какой я есть!»
  • «Я добьюсь богатства и славы!»
  • «Я излечусь и никогда не буду болеть!»
  • «Я ничего и никого не боюсь!»
  • «У меня ничего не болит!»

Как работают медитативные практики

У личности есть свои темные стороны. Их вред совсем не обязательно направлен вовне. Чаще тьма разрушительно действует на самого человека.

Ненависть, зависть, гнев не причиняют вреда их объекту. Но снова и снова подтачивают внутренние резервы того, кто их испытывает.

Как результат — болезни, ослабление энергетики человека, повышенная восприимчивость к внешним негативным влияниям.

Выделяют шесть таких кармических негативных установок.

  1. Синдром жертвы. Это вредная привычка винить окружающих в своих проблемах. Причем чаще всего выбирают таких виновников, которым невозможно противостоять: государство, несовершенные законы, человеческую природу. «Не мы такие, жизнь такая» — установка, от которой следует избавиться в первую очередь.
  2. Зависимости. Чем сильнее пристрастие, тем больше оно замутняет сознание. Полный контроль возможен только над разумом, свободным от зависимостей.
  3. Ненависть. Сдерживаемая и скрытая, эта установка не вредит объекту, но подтачивает ненавидящего изнутри. Открытая — провоцирует ответное чувство.
  4. Агрессия. Насилие в отношении любого живого создания недопустимо в гармоничном мире. Ответ кармы за любой ущерб, любое страдание, причиненное животному или человеку, будет крайне болезненным, хотя эта связь может быть и не очевидна на первый взгляд.
  5. Предвзятость. Личное отношение к человеку или явлению не всегда правильное. Результат установки — ошибки в решениях и действиях, которые препятствуют успеху.
  6. Высокомерие. Обладание каким-то имуществом, качеством, талантом не ставит одного человека выше другого.

Каждая из этих негативных кармических установок прорабатывается с помощью медитативных практик. Чем сильнее выражена установка, тем больше времени и усилий потребуется для ее устранений. Поэтому практику начинать следует с наиболее выраженных. Одновременно с их проработкой ослабевают другие негативные установки, и избавляться от них медитация Рэйки помогает с каждым шагом все легче и быстрее.

С чего начать?

Вы твердо решили практиковать рейки? С чего начать обучение самостоятельно в таком случае, при этом вы не знаете? Начните с осознания. Загляните внутрь себя, поймите, какие укоренившиеся проблемы преследуют вас и почему. Проанализируйте свою жизнь и свои поступки, это поможет вам найти истоки множества собственных проблем. Захотите изменить себя и свою жизнь.

Ознакомьтесь с необходимой литературой. Знающие люди советуют нескольких авторов:

  1. Дайана Стайн. Среди ее книг «Практическое руководство…», несколько циклов «Основы рейки».
  2. Лия Соколова.
  3. Вальтер Любек «Дух рейки». Книга основана на записях известных мастеров рейки.
  4. Лиза Кашлинская.

Книги этих авторов помогут вам лучше понять систему рейки.

Учение Рейки и основные принципы

Существуют различные школы и учения, призванные помочь человеку излечиться от болезней и справиться с невзгодами при помощи вселенской энергии жизни. Одной из таких практик для восстановления всего организма и духовной энергии является продуманная система Рейки. Вы можете решить практически любую жизненную проблему самостоятельно, опираясь на глубокую философию Рейки и практикуя медитации.

Рейки это древняя система исцеления, внимание к которой в 1922 году привлек японский врач и буддистский философ Микао Усуи, он и основал первую школу. Само название практики состоит из двух японских иероглифов — «Рей» и «Ки» и в целом определяется как «божественная энергия жизни — созидающая, исцеляющая, преисполненная добром и любовью, дарованная Творцом сила жизни»

Микао Усуи в процессе длительной медитации сформулировал пять простых принципов учения:

1. Не злиться именно сегодня.

2. Не беспокоиться ни о чем сегодня.

3. Выражать благодарность и почтение родителям, учителям, старшим.

4. Работать, честно зарабатывая на свою жизнь.

5. Относиться с любовью и благодарностью ко всему живому.

Виды медитации Рейки

Медитация представляет собой особые психические упражнения в состоянии полного расслабления, относящиеся к духовно-оздоровительной практике. Медитация Рейки предполагает контакт с энергетическими потоками. Погружаясь в это состояние покоя, нужно остановить непрерывный мысленный поток, с целью почувствовать свое внутреннее «Я» и слиться со Вселенной в единое целое.

Для практики Рейки существуют различные виды медитаций:

  • с использованием символов;
  • с аффирмациями, применяя энергию Рейки;
  • медитации, в процессе которых происходит чистка кармы;
  • для разрешения жизненных проблем;
  • продвинутые медитации для мастеров и другие.

Через некоторое время постоянной практики, в процессе Рейки-медитации вы осознаете истинные ценности своей жизни, по сравнению с которыми ни деньги, ни другие материальные блага не имеют существенного значения.

Подборки

Армейские ПесниКлассика пианиноМузыка из рекламыДетские песни из мультфильмовМузыка для аэробикиСборник песен 70х годовДля любимого человекаКлассика в современной обработкеКлубные миксы русских исполнителей3D ЗвукДальнобойщикиЗарубежный рэп для машиныТоповые Клубные ТрекиМощные БасыДискотека 2000Песни про папуХристианские ПесниЗимняя МузыкаМузыка Для МедитацииРусские Хиты 90ХГрустная МузыкаRomantic SaxophoneТанцевальный хип-хопНовогодние песниЗарубежные хиты 80 — 90Песни про покемонаРомантическая МузыкаМотивация для тренировокМузыка для сексаМузыка в машинуДля силовых тренировокПремия «Grammy 2017»

Осознание рейки

Ниже мы рассмотрим несколько упражнений, но перед этим учтите несколько правил.

  1. Упражнения лучше проводить утром, сразу после пробуждения, когда мозг находится в измененном состоянии, и перед отходом ко сну.
  2. Делайте упражнения на пустой желудок.
  3. Длительность упражнений доходит до получаса, ведь в данном случае все зависит от того, когда именно вы достигнете желаемого результата. Какого именно? Вы обязательно прочувствуете его.
  4. Желательно слабое, неяркое освещение и отсутствие любых посторонних шумов. Ваши мысли должны парить свободно и легко, поэтому отвлекаться на внешние факторы не стоит.
  5. Не позволяйте своим мыслям мешать вам. Если они «уплыли» в другое русло, начните все сначала.
  6. Каждое упражнение делайте около получаса.

Упражнение 1. Является базовым в любой медитативной практике

Важно оно и при обучении рейки самостоятельно. Итак, сядьте удобнее в кресло и призовите: «Рейки!»

Сделайте глубокий вдох с мыслью “я вдыхаю рейки», а затем выдох с мыслью «выдыхаю рейки». При этом не делайте пауз между вдохом и выдохом, каждый из которых должны сопровождаться соответствующими словами. Мысленно вы можете растягивать слова. Главное — не следите за своим дыханием, сохраняйте его непроизвольным и свободным. Когда мыслеформы исчезнут сами собой, оставив ощущение того, как энергия распределяется по телу, результат достигнут. Длительность упражнения – около 20 мин.

Упражнение 2. Следующее упражнение делают в горизонтальном положении. Вам необходимо войти в расслабленное состояние, достигнутое в первом упражнении, и постепенно расслабить каждую часть тела. Лучше начинать с правой стороны. Например, сначала расслабьте пальцы правой ноги, затем переключитесь на левую. Перейдите к рукам. Постепенно поднимайтесь к голове. Снимите напряжение с шеи, груди, спины, области таза, мысленно расслабьте сердце, мозг, нервы и сухожилия

Когда в той части тела, на которую направлено ваше внимание, вы почувствуйте тепло и тяжесть – результат достигнут. Для достижения устойчивого результата лучше практикуйте упражнение не меньше двух недель

Для последующей практики, позволяющей развить в себе способности рейки, вам понадобится работа с мастером. Полноценное обучение рейки самостоятельно невозможно без помощи специалиста. Существуют и другие упражнения, направленные на работу с энергией внутри собственного тела. Ознакомьтесь с предоставленными описаниями дыхательных и релаксирующих упражнений, выбрав понравившийся вариант.

Техники аффирмаций

Научиться составлять правильные аффирмации несложно. Как правило, это позитивные утверждения, всегда в настоящем времени, без отрицаний. Но у рейки свои особенности.

В основе философии рейки лежит принцип кармических структур. Это значит, что человек последовательно прорабатывает каждую из них, осознанно и глубоко, что необходимо для исцеления его души и полного преображения ментальной сущности.

Вот список семи кармических структур:

  • Высокомерие по отношению к окружающим людям. Когда человек ставит себя выше других, считает окружающих хуже только потому, что они не обладают чем-то.
  • Предвзятость. Также опасна для ментального тела. Личное отношение к человеку не должно влиять на важные решения.
  • Ненависть. Совершенно не вредит тому, на кого направлена. Но очень сильно разрушает вашу душу, провоцирует всевозможные болезни и неудачи в жизни.
  • Насилие. Проявляя насилие по отношению к любому живому существу, вы садите кармические семена, которые взойдут и принесут негативные плоды. Они принесут вам вреда минимум в три раза больше, чем причинили вы.
  • Пристрастия. Любая зависимость затуманивает сознание и мешает мыслить ясно, контролировать свой разум. Поэтому нужно освобождаться от этого.
  • «Синдром жертвы». Если человек привык жалеть себя, жаловаться, позиционировать себя как жертву, он сам ставит мощный блок на успех во всех сферах его жизни.

Всё перечисленное — тёмные стороны личности, которые в той или иной мере проявлены в каждом человека. Работая с медитациями, вы устраняете зачатки негативных качеств или уже развитые недостатки души.

Как это работает? Повторяя позитивные аффирмации и представляя себя новой, прекрасной личностью, вы визуализируете правильные мыслеобразы и посылаете их во Вселенную. Начинаете излучать светлую энергетику, исцеляете душу и меняетесь в лучшую сторону.

Примеры аффирмаций для медитации рейки:

  • Я полностью принимаю и люблю себя, искренне одобряя все свои мысли, поступки и действия.
  • Я свободная и интересная личность, достойная всего самого лучшего и доброго.
  • Моя жизнь полна изобилия, счастья, гармонии, и я заслуживаю этого.
  • Моя уверенность в себе растёт с каждым днём, а самооценка повышается.
  • С каждым днём я становлюсь все лучше и лучше: успешнее, сильнее, умнее, богаче.
  • В моей жизни идёт непрерывный процесс самосовершенствования.
  • Я постоянно развиваюсь и наполняюсь высшим светом Вселенной.
  • Я любимец Вселенной, она всегда помогает мне и посылает благоприятные возможности для того, чтобы я обрел счастье, гармонию и изобилие.
  • Бог внутри меня, я счастлив и щедро делюсь счастьем с окружающими.
  • Я источник чистого божественного света, который ведёт меня по жизни.

Подбор музыки

Музыкальное сопровождение медитации очень важно. Именно правильные звуки помогают добиться полного расслабления, сконцентрироваться на нужных мыслях, наполниться энергией и в результате исцелиться

Поищите те треки, которые вводят вас в максимально спокойное, умиротворённое состояние. Не должно в композиции быть никаких резких звуков. Вы должны чувствовать себя так, словно плывете в музыке, как в воде, плавно огибая все препятствия на своем пути.

Полная концентрация на ощущениях, спокойствие и расслабленность — вот что должна обеспечить музыка.

В видео отличный пример мелодии, которая подходит именно для медитации рейки:

Как проверить, что мелодия подходит:

  • Вы спокойно можете под неё читать, работать, заниматься творчеством или любой другой умственной деятельностью, не отвлекаясь.
  • Вызывает приятные ощущения. В процессе прослушивания возникают позитивные воспоминания, хочется думать о хорошем, вы погружаетесь в состояние гармонии.
  • Выключать не хочется, звуки настолько приятны, что хочется слышать их снова и снова.

Прислушивайтесь к ощущениям своей души, отключайте разум, и вы никогда не ошибётесь с выбором музыки для медитации.

Медитация рейки, сфокусированная на чакрах

Рейки тесно связана с балансом семи чакр

В медитации рейки вы можете придать фокус и равновесие этим чакрам, применяя ваше внимание к каждой чакре. Начните с самой низкой чакры и визуализируйте ее, удерживая ваше внимание на данной области тела, ощущая поток и энергию этой Чакры

Обращайте свое внимание на чакру, пока не почувствуете, что она достаточно стимулирована.

Двигайтесь от нижней чакры вверх, одна за другой, пока не пройдете все семь чакр.

Чакры и где они расположены:

Сахасрара, или Коронная чакра — верх головы

Аджна, или Чакра Третьего глаза — между бровями

Вишуддха, или Горловая чакра — горло

Анахата, или Сердечная чакра — грудь

Манипур, или Солнечная чакра — солнечное сплетение

Свадхиштхана, или Хара чакра — в нижней части живота

Муладхара, или Корневая чакра — у основания позвоночника.

Техника выполнения

Перед началом медитации, подготовьте плакат с принципами этой техники, он понадобится вам во время сеанса. Вот эти принципы:

  • Сегодня не сердись;
  • Сегодня не беспокойся;
  • Зарабатывай честно;
  • Уважай родителей и старших;
  • Будь благодарен за все.

Вы можете просто распечатать их на листе А4

Важно также жить по этим принципам, а не только использовать плакат во время сеанса

Теперь, когда вы ознакомились с правилами, выбрали аффирмации, приготовили плакат и подобрали музыку, вы можете приступать к самой технике:

  1. Займите удобное положение, расположите перед собой плакат с принципами и созерцайте его в течение 5 минут.
  2. Включите, подготовленную заранее, музыку. Закройте глаза и расслабьтесь. Если вы не смогли расслабиться, то начните концентрироваться на своем дыхании, тогда расслабление придет через несколько минут.
  3. После расслабления, начните представлять поток энергии, который входит в ваше тело.
  4. Начните повторять аффирмации, представлять свои желания и их исполнение.
  5. Когда вы закончите, сделайте глубокий вдох и выдох, медленно откройте глаза.

Не вскакивайте сразу после медитации, сначала полностью выйдите из медитативного состояния.

Как медитация помогает исцелиться

У нас есть три тела, три субстанции:

  • грубое или физическое;
  • астральное или тонкое;
  • причинное тело, так же называемое анахата – сердечная чакра.

На физическое тело воздействуют и контролируют пять элементов в природе: воздух, вода, земля, огонь и эфир. Астрал подвержен эмоциям и контролируется ими. Анахата – сердечная чакра является хранилищем всех наших кармических счетов и процветает на космической энергии, но она находится под огромным влиянием нашего состояния тишины и хаоса.

Каждое действие, мысль или слово всей жизни хранится, сохраняется и обрабатывается в причинном теле. Благодаря молитвам, милосердию, распространению света и медитации причинное тело очищается и может поглощать все больше космической энергии, которая фильтруется в астральное, а затем в физическое тело.

Все болезни сначала попадают в причинное тело, так как оно является наиболее тонким и уязвимым, а затем в тонкое и грубое тела.

Поскольку наша карма находится в причинном теле, единственный способ очистить ее — это сделать анахату чистой, сильной и восприимчивой к космической энергии. Чем сильнее становится сердечная чакра, тем быстрее сгорает кармическая болезнь и происходит физическое и эмоциональное омоложение.

Медитация и молитва – единственный способ укрепить причинное тело. Молчание – это топливо, на котором причинное тело достигает высшего уровня, процветания и изобилия.

Медитируя, вы заставляете ум молчать. Ум, который молчит, усиливает причинное тело, которое может поглощать больше космической энергии.

Символы рейки

Представьте себе символ рейки в уме и силу, которую представляет этот символ, удерживайте на нем свое внимание и продолжайте медитацию столько, сколько это необходимо. Символами рейки, которые вы можете использовать в своей медитации, являются:. Чо Ку Рей, ментальный и эмоциональный символ рейки: используется для ускорения исцеления, усиления мощности и защиты

Чо Ку Рей, ментальный и эмоциональный символ рейки: используется для ускорения исцеления, усиления мощности и защиты.

Хон Ша Же Шо Нень, вневременность, или символ соединения рейки: используется для дистанционного лечения, исцеления кармы и укрепления духовной связи.

Дай Ко Мио, мастерство или символ просвещения рейки. Создает единство, поощряет исцеление души и укрепляет силу рейки.

Раку, заземление, или символ полноценности рейки: фокусируется на силе исцеления Кундалини, соединении Хара и уравновешивании чакр.

Сей Хей Ки, или символ эмоционального исцеления: влияет на способность эмоционального и умственного исцеления и баланса, а также на излечение какой-либо зависимости.

Как проводится медитация

Медитация Рейки на исцеление требует предварительной подготовки.

  1. Необходимо распечатать или написать от руки приведенные выше принципы Рейки и повесить плакат там, где его будет хорошо видно во время медитации.
  2. Следует правильно подобрать звуковое сопровождение.

Музыка для гармонизации чакр должна расслаблять, а не стимулировать. Поэтому — никаких навязчивых ритмов, только негромкие, плавно текущие звуки. Хорошо подходят мелодии в стиле нью-эйдж, буддистские мелодии с колокольчиком. Как вариант, допустимы звуки природы: шум океана или дождя. В общем, то, что не мешает работать или заниматься своими делами, не сбивает с мыслей, но что хочется слушать постоянно, не выключая — правильный выбор.

Теперь можно приступать к самой медитации на практике.

  1. Необходимо включить музыку.
  2. После этого следует принять удобную позу.
  3. Некоторое время требуется созерцать плакат с принципами, настраивая мысли на правильный лад.
  4. Теперь следует закрыть глаза и визуализировать потоки энергии, которые впитываются в тело.
  5. После того как получится почувствовать прилив энергии, можно приступать к проговариванию аффирмаций и визуализации желаемой цели.

Что такое инициация рейки?

Чем отличаются обучение и инициация? Посвящение в рейки необходимо проходить с мастером. Настройка заключается в открытии канала, то есть в посвящении в рейки. Помните, что выбор мастера в этом случае дело чрезвычайно ответственное, так как человек с нечистыми мыслями способен «нацепить» на ваш канал энергетическую сущность, которая будет питаться вашей энергией. Схема проведения инициации рейки варьируется от мастера к мастеру, поэтому определенной техники не существует.

Инициация заключается в синхронизации мозговых волн мастера с учеником. То есть вам передают определенную программу, которая позволяет вам взаимодействовать с энергией Вселенной. Настройка позволяет повысить энергетический резерв, а также усилить интуицию и подарить другие психические возможности.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации