Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 0

Трансовое состояние: что это такое и в чем его польза

Методы самогипноза

Самые действенные техники вхождения в транс:

  • аутогенные тренировки;
  • аффирмации;
  • визуализация;
  • фиксация.

Аутогенные тренировки

Один из самых простых методов ввести себя в транс — аутогенная тренировка. Подходит новичкам, позволяет расслабиться, успокоить нервную систему. Основана на самоконтроле и познании своего тела.

Человек может погружаться самостоятельно в транс, выполняя монотонную работу, ощущая лень, не концентрируясь на мыслях. Целенаправленная сосредоточенность на тяжести в теле помогает расслабить мышцы, а фиксация на легкости заставит их работать. Перед тем как войти в транс, новичку стоит подготовиться.

  1. Создать комфортную обстановку, чтобы ничего не отвлекало.
  2. Надеть удобную одежду.
  3. Найти уютное место.

Поза «кучер на дрожках» может использоваться повсеместно, где есть стул, кресло или табурет. Присядьте на край сидения, чтобы он пришелся на ягодичные складки, а не на всю их область. Придайте ногам устойчивое положение, широко расставив их. Голени должны быть расположены перпендикулярно полу. Если в мышцах ног остается напряжение, выстраивайте позу, пока оно не исчезнет.

Наклоните голову вперед, округлите спину. Опустите предплечья на бедра. Мягко свесьте кисти вниз. Не давите предплечьями на бедра. Прикройте глаза и сосредоточьтесь на дыхании.

Отдохнув в таком положении, необходимо правильно из него выйти

Переведите внимание на состояние своего тела, ощутите себя отдохнувшим. Начинайте медленно шевелить пальцами рук, сжимайте и разжимайте кулаки

Ощутите, как сила прибывает в тело. Сжав плотно кулаки, протяните руки вперед. На вдохе поднимите руки вверх, отклонитесь назад, прогнувшись в пояснице, лицо поднимите вверх. Проделывайте все манипуляции, не открывая глаз. Задержитесь в этом положении на 1-2 секунды. Сделайте полный выдох через рот, разожмите кулаки и одновременно откройте глаза.

Неправильный выход из транса вызовет сильную усталость. Не спешите, контролируйте движения, дыхание и концентрируйтесь на энергии, которую получили во время сеанса.

Аффирмации

Наиболее простая техника вхождения в транс — это использование аффирмаций. Человеку предоставлена полная свобода выбора в частоте, месте и видах аффирмаций. Они представляют собой короткие фразы, содержащие формулу успеха. Все зависит от цели, которую ставит перед собой человек. Например, вы боитесь темноты или хотите улучшить свое материальное положение: «Я смел, темнота мне не страшна», «Завтра я обрету новые возможности и получу финансовое вознаграждение».

Вы можете использовать любые фразы, составленные самостоятельно. Нужно повторять их ежедневно перед сном по 15-20 минут. Приняв удобное положение, пропустите поток мыслей через себя. Дышите глубоко, размеренно. Когда ощутите, что тело расслабилось, а ум подготовился к восприятию нужной установки, начинайте повторять фразу (можно вслух).

Проводить такие сеансы в дальнейшем можно по дороге на работу. Чем больше вы будете повторять, тем быстрее разум настроится на правильный лад.

Еще одним типом аффирмаций является благодарность: но не за то, что уже есть, а за то, что будет. Если вам хочется авто, говорите «благодарю за новенькую машину». Суть заключается не в словах, а в концентрации на мощной положительной эмоции. Нужно отчетливо представить свои ощущения в момент достижения цели и единовременно проговорить благодарственные слова.

Метод визуализации

Техника используется для осознания причин нервных срывов. Позволяет найти правильный ресурс в организме для борьбы с проблемой. Расслабьтесь, примите удобное положение. Сконцентрируйтесь на дыхании. Ощутите, как тело становится теплым, податливым, вас ничего не тревожит. Представьте себе место, которое вызывает у вас положительные эмоции или человека.

Метод визуализации используется для анализа причин нервных срывов

Техника довольно сложная и новичку самостоятельно в первый раз выполнить такое вхождение не удастся. Отработайте технику сначала с партнером.

Фиксация внимания

Техника позволяет быстро войти в транс. Прежде чем это сделать поставьте для себя цель. Можете описать ее на бумаге. В установке нельзя использовать негативные слова: «не, нельзя, избавиться» и др.

Как ввести себя в транс посредством фиксации внимания:

  • создайте точку фиксации, нарисовав ее на стене или белом листе бумаги;
  • сядьте удобно;
  • расслабьтесь;
  • всматривайтесь в точку, не отвлекаясь на посторонние звуки, мысли.

Посидите в таком состоянии несколько минут. Затем переходите к установке. Произносите ее вслух, четко и ясно, 5-10 раз. Закройте глаза и расслабьтесь. Постепенно вернитесь в реальность.

Техника «Постепенное расслабление»

Первый круг релаксации

В положении лежа на спине, пройдитесь мысленно взглядом по всем частям тела, стараясь их расслабить до состояния, когда физические ощущения будут еле заметны (идеальный вариант — отсутствовать полностью). Сразу это не произойдет. Поэтому нужно постоянно практиковать, чтобы научиться глубоко расслабляться.

Сначала, пройдитесь мысленным взглядом по своему телу, представляя (воображая) что оно расслабляется. Начните с ног. Мысленно скажите себе:

Моя правая нога расслабляется, расслабляется, расслабляется… так не менее трех раз, воображая — представляя, что правая нога расслабляется.

Затем тоже проделайте с левой ногой. Повторяя мысленно про себя, что она расслабляется.

Потом переведите внимание на левую руку. Повторяйте про себя: моя левая рука расслабляется, расслабляется, расслабляется…. Далее переведите внимание на правую руку, повторите внушение

Далее переведите внимание на правую руку, повторите внушение. Затем переводим внимание на живот

Мысленно повторяйте: мой живот расслабляется, расслабляется, расслабляется…

Затем переводим внимание на живот. Мысленно повторяйте: мой живот расслабляется, расслабляется, расслабляется…. Потом переходите к грудной клетке

Той же формулой расслабьте ее

Потом переходите к грудной клетке. Той же формулой расслабьте ее.

После этого лицо, затем вся голова.

Особый акцент нужно делать на самую напряженную часть тела. Обычно это лицо, именно здесь (особенно в нижней челюсти) бывает самое сильное напряжение.

Второй круг релаксации

Снова начните расслабляться. Только на этот раз повторяйте мысленно: Мои ноги расслабляются, расслабляются, расслабляются… (на втором круге расслабляем сразу две ноги)

Потом расслабляем сразу две руки.

После этого весь корпус (сразу живот и грудная клетка).

В конце голова (вместе с лицом).

Третий круг релаксации

Он самый простой и эффективный. Расслабляем сразу все свое тело.

Мысленно повторяйте про себя: мое тело расслабляется, расслабляется, расслабляется…

Подключите к технике свое дыхание. На выдохе представляйте — воображайте, как ваше тело расслабляется все больше и больше. Здесь уже количество повторений нужно увеличить, главное чтобы вы чувствовали, что вы расслабляетесь. (Ваше тело растворяется и остается где-то позади).

Особый акцент в технике постепенного расслабления нужно делать на третий круг.

Главное не перестарайтесь. Если вы будете прикладывать слишком много усилий, чтобы расслабиться, то нужного результата может не быть

(Ваш мозг все свое внимание сосредоточит на теле и из-за этого трудно будет достичь состояния полной релаксации)

Почувствовав, что тело больше не расслабляется, забудьте о нем

Переведите свое внимание на третий глаз (просто смотрите закрытыми глазами между бровей)

Когда почувствуете, что мысли стали блуждать и вас уносит прочь от практики, вернитесь опять к постепенному расслаблению. Снова пройдитесь по всему телу, выискивая напряженные места. С помощью воображения (на выдохе) расслабьте их (представляя — воображая, как они расслабляются)

Потом опять переведите внимание между бровей

Если в процессе практики вы почувствовали, что энергия пошла в третий глаз (начнет появляться чувство погружения в бесконечное пространство), то забудьте о расслаблении и сосредоточьтесь на погружении в бесконечность.

На третьем круге вы уже не просто расслабляетесь, вы занимаетесь медитацией. Подробно о технике здесь (Внетелесный опыт через медитацию).

Когда вы научитесь хорошо расслабляться, то весь метод постепенного расслабления вам больше не понадобится. Достаточно будет делать только третий круг релаксации. Просто лечь, мысленно (с воображением — представлением) на выдохе расслабляться и ждать, когда начнет появляться бесконечное пространство. С опытом это обычно происходит через минуту — две.

Что предлагает изменить Минздрав?

Минздрав долго и последовательно добивался официального утверждения приказа «об изменении пола». Впервые он был представлен в Минюст в начале октября прошлого года, однако форму справки отправили на доработку. Со второго раза документ удалось утвердить.

Ранее депутат Госдумы Виталий Милонов пытался разработать законопроект, запрещающий операции по смене пола, но эта инициатива не удалась.

Поправки в Федеральный закон от 15 ноября 1997 года № 143-ФЗ «Об актах гражданского состояния» были приняты Федеральным законом от 25 ноября 2013 года № 317-ФЗ.

В статье 70 «Заключение органа записи актов гражданского состояния о внесении исправления или изменения в запись акта гражданского состояния» говорится:

Но, поскольку Минздрав до настоящего момента не утвердил форму этого документа, ЗАГСы отказывались принимать такие справки. Из-за этого заявителям приходилось добиваться своего только через суд. КАКОЙ УЖАС!

И вот, 22 января 2018 года на Официальном интернет-портале правовой информации опубликован Приказ Министерства здравоохранения Российской Федерации от 23.10.2017 № 850 н «Об утверждении формы и порядка выдачи медицинской организацией документа об изменении пола» (Зарегистрирован 19.01.2018 № 49695) за подписью министра здравоохранения РФ Вероники Скворцовой.

Согласно приказу справкам о “половой переориентации” будет присвоена степень защиты “B” и их будут печатать на бумаге с водяными знаками. Для выдачи таких документов в медицинских организациях будут сформированы специальные комиссии, в которые войдут врач-психиатр, сексолог и медицинский психолог.

В самой справке говорится: «Направление на установление половой переориентации выдается врачом-психиатром по результатам медицинского наблюдения гражданина в случае установления ему диагноза “транссексуализм”».

Для установления переориентации в медицинскую организацию нужно будет предоставить удостоверяющий личность документ и направление с выпиской из медицинской документации.

После этого комиссия за 30 дней должна принять решение о том, выдавать ли соответствующую справку. Если принимается решение документ не выдавать, то комиссия обязана объяснить его.

Справка является действительной в течение года.

Новый документ, на радость транссексуалам, вступил в силу через 10 дней.

Гендерные технологии начали победное шествие по России.

Не за горами громкие публичные свадьбы тансгендеров… Теперь они «право имеют»!

P.S.Это любопытно!

В сентябре 2017 года представители объединения «Проект правовой помощи трансгендерам» направили в Минздрав разработанные ими поправки к программе государственных гарантий на 2018 год и на плановый период 2019 и 2020 годов.

Они предложили оплачивать из средств обязательного медицинского страхования микрохирургические реконструктивно-пластические операции, необходимые для лечения транссексуализма: мастэктомию, маммо-, вагино-и фаллопластику.

О таких изобретениях современной медицины по переделке женщины в мужчину и наоборот не многие из нас и слышали…

Но, ведь недаром счастливая «молодая жена» Эрика из Казани говорила в интервью:

Было бы предложено…, а уж Минздрав подсуетится…

Виды гипноза

Погружение в транс может осуществляться как в открытом, так и в скрытом виде.

В этом случае сеансы терапии проходят под строгим контролем врача, который обращается к подсознанию пациента и работает с его воспоминаниями, эмоциями и переживаниями. Такой вид транса помогает:

  • справиться с комплексами;
  • решить семейные проблемы;
  • избавиться от психологических травм;
  • излечить пагубные зависимости.

Грамотно проведенные сеансы гипноза помогают избавиться от вредных привычек

Скрытый гипноз применяется к людям без их согласия. К такому методу воздействия прибегают мошенники, чтобы принудить своих жертв сделать так, как им нужно (отдать деньги и ключи от квартиры, подписать документы). Этот вид гипноза причиняет вред человеку, поскольку идет вразрез с его интересами и волей.

Введение в транс психотерапевты делят на три отдельные категории.

  1. При легком гипнозе пациент будто бы пребывает в неглубоком дреме. Ему кажется, что он со стороны смотрит фильм, в котором является главным героем. Пациент полностью слышит все, что говорят, и реагирует на внешние факторы.
  2. Средний гипноз – это бодрствование во сне. В этом состоянии подсознание индивида открыто, и он способен отвечать на любые вопросы врача, тело скованно мышечным напряжением. В психологии для обозначения этого состояния используется термин «восковая гибкость», когда пациент проявляет чудеса физической выносливости.
  3. Глубокий гипноз погружает человека в транс, психотерапевт полностью управляет его подсознанием. Так человеку можно внушить все что угодно (заставить убить, украсть, убедить, что белое — это черное). После того как пациент, к которому был применен глубокий гипноз, придет в себя, он не будет ничего помнить.

Ввести личность в гипнотическое состояние можно, как при помощи различных звуковых (монотонных) сигналов, так и воздействуя на его органы чувств

Очень часто психотерапевты используют во время сеансов метроном, блестящие предметы, медитативную музыку, которые позволяют ему удерживать внимание пациента и помогают получить над ним контроль. Работая с чувствами человека, врач добивается такого же результата только методом расслабления тела, регуляции дыхания, закрытых глаз

Как войти в транс самому

Существует много различных форм медиативного транса и самой медитации. Погрузиться в это состояние можно разными способами и, естественно, оно по-разному будет влиять и на ваше самоощущение. Самый простой и надежный способ – это войти в транс самому. При этом вам помощником будет ваше расслабление тела и организма. После чего вы сможете зарядить себя сполна положительной энергией. Но, как войти в транс самому и при этом еще правильно и с пользой.

Как войти в транс самому

Для того, чтобы осуществить этот процесс, необходимо погрузиться в транс, но соблюдая необходимые условия.

Первоначально, потребуется сделать все свои дела, и само собой, физические потребности, чтоб вас это не потревожило в неподходящий момент. Лучше если вы будете находиться немного в уставшем состоянии, только немного, чтоб вы уже через 10 минут не спали, а были просто расслаблены. При сильной усталости отложите медитацию, потому что ничего у вас с этого не выйдет. Можно с утра проделывать этот процесс.

Во время транса, вы должны чувствовать себя комфортно, ничего и ни кто не должен вам мешать в этот момент

Примите удобное для вас положение, можете на полу, на кровати, на стул сесть или на кресле разместиться, это не столь важно. Выключите все внешние источники, которые будут создавать шуми и раздражать вас в этот момент. Да, и еще, температура в комнате также должна быть подходящей

Сидеть в невыносимой жаре или в холодине, сами понимаете, будет отвлекать от медитации

Да, и еще, температура в комнате также должна быть подходящей. Сидеть в невыносимой жаре или в холодине, сами понимаете, будет отвлекать от медитации.

После того, как вы сделали первый шаг, приступайте к следующему. Теперь, вам необходимо расслабить тело до состояния сна, а вот ваш разум должен оставаться активным и продолжать бодрствовать. Если вы не можете расслабить его на все сто процентов, постарайтесь, хоть на столько, на сколько вы способны это сделать. Вы можете мыслить о чем-то приятном, и тело, вместе с вашим разумом, начнет постепенно расслабляться.

Если хотите быстрее расслабиться, в комнате должен быть полумрак. Солнечный свет или свет лампы не будут вам мешать. Лучше зажечь свечу. Гладя на нее, вы начнете успокаиваться и расслабляться. Если она мешает, пусть горит, а вы закройте глаза и начинайте медленно входить в транс. Не забывайте, вы всегда должны быть в сознании.

Для транса можно включить специальную музыку, она поможет вам погружаться в транс. Можно мысленно сосредоточиться на музыке и тело вместе с мыслями будет расслабляться.

После выхода из транса, Вы будете полны энергии. Почувствуете необыкновенный и большой прилив сил. Теперь вы знаете, как войти в транс самому и набраться необходимых сил. Продолжайте использовать медитацию, когда вашему телу и разуму необходимо пополнить запасы энергией.

С этой статьей читают:

Трансовое состояние позволяет найти решение проблемы

Брайан Уайс говорил, что ”транс – это концентрация ума при расслабленном теле”

Жан Беккио считал, что транс – это ”активация сознания”

М.Р. Гинзбург говорил, что ”транс – это внутренний фокус внимания, обращенный внутрь себя”

С другой стороны, транс – это также состояние обучения, когда человек может воспринимать новую для себя информацию без сопротивления. Новую для своей личности, но не новую для своей Души.

Потому что на уровне Души мы все подключены ко всему Вселенскому “банку данных”. У каждого из нас есть туда доступ, но воспользоваться им мы можем только в состоянии транса.

Кроме того, трансовые состояния мозга способствуют восприятию творческого потока, избавлению от стресса, ускорению физического и эмоционального исцеления.

Поэтому, именно трансовое состояние является привычным ”рабочим” состоянием художников, писателей, изобретателей, экстрасенсов и целителей.

Какие проблемы можно решить, находясь в трансовом состоянии:
  • найти выход из повторяющихся ситуаций
  • устранить сложности в отношениях, поднять отношения на новый уровень
  • найти выход из тягостного одиночества
  • устранить психологические комплексы, страхи, фобии
  • выйти из состояния тупика, найти смысл жизни
  • найти свое предназначение
  • научиться правильно проживать потерю близких людей
  • найти и устранить причину заболевания
Что можно вспомнить в трансовом состоянии
  • рождение
  • внутриутробный период
  • момент зачатия
  • планирование текущего воплощения
  • прошлые жизни
  • планирование любого другого воплощения
  • выводы, которые сделала Душа после воплощения
  • пребывание Души в пространстве между жизнями

Кроме того, трансовое состояние дает возможность пообщаться на уровне Души с теми людьми, с которыми нет плодотворного сотрудничества. Тогда можно договориться и решить проблему. Возможно, отношения зашли в тупик или человек уже умер, но вам хочется что-то понять или задать ему вопрос.

После такого общения на уровне Душ отношения в реальной жизни также улучшаются.

Что меняется у человека после погружения в прошлые жизни

Отношение к жизни

После сеанса регрессии у клиента появляется понимание Кто Я и зачем Я здесь. Появляется более ответственное отношение к своей жизни. Человек начинает более ответственно и осмысленно относиться к тем выборам, которые перед ним стоят изо дня в день.

Отношение к смерти

Появляется понимание, что смерть – это не конец, а переход к новому состоянию. Что с приходом смерти Душа не умирает, а переходит в другое пространство, где планирует следующее воплощение.

Появляется также понимание, что то состояние, в котором мы встречаем смерть, влияет на то, какой будет наша следующая жизнь.

Отношение к рождению

После просмотра своего рождения, четко понимаешь, что ребенок во время рождения чувствует абсолютно все. И состояние мамы, и состояние папы, и их мысли, и их страхи.

И что в этот момент ребенок еще помнит, зачем он сюда пришел, с какой задачей. Потом он это забывает, по разным причином. Прежде всего под воздействием социума и близкого окружения.

Но рождение можно вспомнить, перепрожить и вспомнить зачем пришел в восплощение.

Отношение к детям

Начинаешь понимать, что дети – это не собственность родителей. А по уровню развития своей Души они могут быть гораздо выше своих родителей. Возникает вопрос – действительно ли родители учат чему-то своих детей, или наоборот, наши дети нас учат?

Отношение к умирающим

После сеанса регрессии начинаешь понимать, что совсем необязательно врать умирающему родственнику, что тот обязательно выздоровеет. А можно честно поговорить об этом.

Отношение к себе

Начинаешь понимать, что Я – это не только физическое тело, но и что-то бОльшее. Что я уже прошле опыт многих тысяч воплощений. Начинаешь осознавать, что ты вечен и никогда не умирал.

Кроме того, в прошлых жизнях ты был в разных ”ролях” и имеешь за плечами большой багаж навыков, умений, талантов, мудрости. Уже сейчас это у тебя есть, но возможно дремлет. И это можно вспомнить и активировать.

Отношение к другим людям

Когда понимаешь, что ты был в разных “ролях” в своих прошлых жизнях, то уходят претензии и требования к другим людям. Если ты сам был и нищим бомжом, и деспотом-королем, и жадным скрягой, и гомосексуалистом, и рабовладельцем,  то уровень претензий снижается.

Этих ролей у каждого многие тысячи. От этого понимания уровень претензий к другим людям становится смешным и беспочвенным. Ведь ты сам ничем не отличаешься.

Качество медицинского обслуживания в Таиланде

Недорогое медицинское обслуживание в Таиланде не означает низкое качество лечения. Таиланд — очень популярное направление медицинского туризма, потому что система здравоохранения в королевстве считается одной из лучших в мире. Многочисленные медицинские центры в Таиланде аккредитованы престижными международными организациями, такими как, например (Joint Commission International).

Страна прошла долгий путь со времени осуществления первой операции по изменению пола в 1975 году. Многие тайские хирурги специализировались на операциях по коррекции пола в течение многих лет, некоторые имеют опыт более 20 лет. Вместе с их навыками и опытом, хирурги и клиники могут предоставить пациентам должный уход, в котором они нуждаются, и гарантировать наилучший возможный результат.

В стране существует множество медицинских центров, предлагающих хирургические операции по переходу от мужчины к женщине. Чтобы избежать разочарований, сделайте самостоятельное исследование, прочитайте отзывы, узнайте об аккредитации клиники и попросите сертификаты вашего хирурга. Более того, воспользуйтесь услугами специального посредника по медицинскому туризму, который найдёт вам наилучшую клинику и хирурга, доступных в рамках вашего бюджета и проведёт вас через весь процесс.

Способы вывода человека из гипноза

Разобравшись с тем, как человека вводят в гипнотический транс, можно приступить к рассмотрению способов приведения его в обычное состояние.

Вывод человека из гипнотического сна

Для того чтобы вывести человека из состояния гипнотического сна, необходимо соблюдать следующие правила:

  1. Вывод следует выполнять медленно и не торопясь.
  2. Гипнотизер говорит человеку что сейчас он проснется на счет «десять» и начинает спокойный отсчет. Человек медленно пробуждается, по мере того как гипнолог неторопливо считает. Некоторые специалисты практикуют отсчет в обратном порядке.
  3. Перед выводом из гипнотического транса, дается установка на хорошее самочувствие, бодрость и прилив энергии.
  4. По окончании отсчета загипнотизированный приходит в себя. Бывают ситуации, что пробуждения по счету не происходит и в таком случае, человека оставляют в покое. Через несколько минут происходит самостоятельное пробуждение.

Также, у загипнотизированного, после пробуждения может возникнуть дискомфорт в ощущениях, приступы тошноты, паники и головокружения. Тогда его опять вводят в гипнотический транс и дают установку на отсутствие неприятных симптомов. Ярко выраженная негативная реакция на гипноз проявляется у людей, страдающих психическими отклонениями. Большинство специалистов отказываются от работы с такими пациентами.

Выводя человека, из гипноза, который был наложен другим специалистом необходимо выяснить какой метод применялся, и какая цель преследовалась. Для этого, человека погружают в гипнотический транс и находят заложенные ранее установки. Далее, они изменяются или полностью удаляются. Такие действия лучше доверить профессиональному психотерапевту, практикующему гипнотические техники.

Самостоятельный выход из гипнотического сна

В гипнотический транс можно погружаться, самостоятельно и при выходе из такого состояния, соблюдаются следующие рекомендации:

  1. Возвращение в режим бодрствования должно происходить медленно в период времени доставочным для полного пробуждения.
  2. Перед выходом дается внутренняя установка на пробуждение и учащение дыхания.
  3. Как и при выходе при помощи гипнолога, в самогипнозе дается команда на хорошее самочувствие, бодрость и ясность мыслей.
  4. Для контроля ситуации ведется отсчет до десяти.

Нередко, при самостоятельном выходе из гипнотического транса, человек просто переходит в режим обычного сна и примерно через полчаса происходит пробуждение.

Блокирование гипнотического воздействия

Гипнотическое воздействие на расстоянии широко используется во время переговоров, допросов, акций по продаже товаров, сектантских сборищах и собраний сетевых компаний. Методология сводится к отвлечению внимания и внедрению в подсознание необходимой установки. При этом в глубокий транс жертва не впадает.

Для достижения цели используются такие техники как:

  1. Ведение разговора монотонным голосом, без интонаций и негромко, вставляя по ходу беседы ключевые фразы. Они подчеркиваются изменением интонации и громкости, что позволяет произвести фиксацию в подсознании слушающего человека.
  2. Перегрузка канала восприятия человека. Самый простой прием, когда два человека начинают одновременно говорить, убеждая человека и у него происходит перегрузка слухового канала восприятия.
  3. Создание нелогичных и неожиданных для человека ситуаций.

В сектах, более распространен другой прием – поиск у человека больного места и давление с целью подчинить своей воле. Для этого специально подбирают людей перенесших психологическую травму или тех, кто находится в болезненном состоянии.

Для того чтобы определить, осуществляется ли внешнее гипнотическое воздействие необходимо прислушиваться к своим внутренним чувства. Явным признаком гипноза является:

  • легкая сонливость, которая приходит внезапно;
  • расслабление тела;
  • снижение частоты дыхательных циклов и повышение глубины дыхания.

Наиболее действенный способ уйти от гипнотического воздействия – это резкий разрыв контакта с тем, кто пытается оказать влияние. Для этого нужно:

Доставить себе болевое ощущение щипком руки или наступив на ногу.
Если ситуация не позволяет уйти, то необходимо перестать сосредотачиваться на словах человека и не смотреть ему в глаза.
Мысленно начать читать стихи, запеть песню или произнести молитву.
Начать строить в мыслях защитный экран из кирпичей дождя или подобного.
Не принимать поспешных решений если чувствуется явное давление.
При цыганском гипнозе нельзя позволять брать себя за руку и рассеивать внимание. Также, стоит игнорировать все вопросы и не отвечать на них.
Сконцентрироваться на собственных словах и голосе.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации