Андрей Смирнов
Время чтения: ~14 мин.
Просмотров: 1

Индуизм

Как следует читать мантру?

Способов есть несколько:

  • Джапа – чтение полушёпотом, и при этом используют чётки;
  • Киртан – это чтение (пение) в коллективе, под спокойную тихую музыку. Здесь вы не просто повторяете звуки мантры, вы вкладываете эмоции. Посетите киртан, когда у вас появится подобная возможность.

Произносить её придётся по 108 раз, а число бусин в чётках для джапы должно быть столько же. При чтении Харе Кришна Маха вы должны будете сделать два круга по чёткам. Лучше, если случится это утром на рассвете, с пробуждением. Достаточно нескольких глубоких вдохов-выдохов, и тело расслаблено, а разум настроен на работу с мантрой.

Постепенно можно переходить на шестнадцатикратное чтение. Но вы можете практиковать и киртан. Совсем не нужно быть для этого членом общества. Возможно, вас поддержит семья или друзья, с которыми у вас общие интересы.

Достаточно выделить свободное время и выбрать тихое укромное местечко, скрытое от посторонних глаз и вмешательства. Тогда вы спокойно можете сосредоточиться и наслаждаться процессом.

Мантру повторять мысленно – наиболее результативный способ практики. Но он потребует от вас способность сосредоточиться и контролировать свой разум. Попроще, но тоже потребует высокой сосредоточенности, а этого легче добиться, оттого, что мышцы лица и горла в движении. Правда, значительно снижается эффективность.

Проще всего повторять вслух. Не нужно никакой подготовки, так что подходит такой способ для всякого. Как раз с этого вы и можете начать, постепенно усложняя технику, повторяя шёпотом, а затем и мысленно.

По окончании практики вы узнаете божественную радость с безграничным счастьем. В вашей душе поселится гармония и вы ощутите неудержимую энергию. Всепоглощающая любовь ко всему посетит вас, как и духовный свет. Не говоря уже о том, какое благотворное воздействие окажет она на самочувствие: профилактика сердечных болезней, омолаживающий эффект, избавление от разных пагубных привычек.

Особенности порядка слов

Мантра любви включает в себя 16 слов. Все они обозначают имена Бога — Харе, Кришна и Рама (на санскрите). Выделяют два варианта последовательности слов. Философские школы имеют разное мнение по поводу порядка.

Одни уверены, что расположение слов не оказывает влияние на процесс, другие полагают — происходит нарушение, чтение теряет силу. Вторая точка зрения является более популярной. Если обратиться к американскому индологу Гай Беку, то мы узнаем, что в «теологии звука» существует две школы — спхота и миманса.

Становится понятно, что каждое направление имеет свою точку зрения по этому поводу. Доктрина спхота говорит, что порядок слов не имеет значения, а школа миманса утверждает о наличии нарушений последовательности, потери духовной силы.

Историческая справка

О том, когда впервые появилось упоминание Харе Кришны, нет точных сведений. Первые данные содержаться в «Калисантарана-упанишаде». Это текст выступает в роли ведущего письменного источника. Упанишада содержит в себе информацию о получении Нарадой наставлений от Брахмы о том, что самой высшей духовной практикой выступает индийская Харе Кришна.

Именно она помогает получить свободу от негативного воздействия Кали-юги и покинуть круговорот рождения и смертей. Отдельные источники информируют о наличии двух ранних изданий «Калисантарана-упанишады» (бомбейская и навадвипская).

Также есть сведения о замене Чайтаньей порядка слов — с «Харе Рама» на «Харе Кришна». Это было сделано для того, чтобы все люди, независимо от социального положения, могли пользоваться благо. Напомним, что классический вариант текста было разрешено повторять только брахманам.

Рекомендации об использовании практики можно проследить в Пуранах, Панчаратре, а также в различных в вайшнавских источниках. Возраст данных былин составляет несколько тысяч лет. Хари является 650 именем Вишны. Одно имя Кришны одновременно приравнивается к трем именам Рамы.

Произнесение Рамы равно повторению «Вишну-сахасранамы». Таким образом, мы получаем, что одно имя Кришны — это 3000 имен Вишну или Хари. Любой человек, который произносит священный текст, даже с некоторыми неточностями, становится на путь высшего совершенства жизни. В «Агни-пуране» об этом рассказывается с уверенностью.

В Нью-Йорке сегодня есть дерево, посвященное энергии Всевышнего. Под ним в 1966 году Бхактиведанта Свами Прабхупада выполнил первое воспевание шестнадцати слов в присутствии большого количества людей. С этого момента Хари Кришну слушать стали не только в пределах Индии.

Известность мантра приобрела в Индии еще в 16 веке. Ее прославил святой Чайтанья. Проповедник путешествовал по всей территории Индийского субконтинента, выполняя свою миссию. Священнослужитель предсказал, что вскоре данные слова будут воспеваться в каждом городе и поселении.

Позднее проповедование учения старым монахом Бхактиведанта Свами Прабхупада началось в 1960 году. О нем узнали за пределами Индии. Ему удалось объехать мир вокруг не менее 14 раз, обустроить сотни храмов. Благодаря стараниям основателя, мантра радости прославилась по всей планете.

Как правильно читать?

Мантра Харе Кришна не требует особых условий исполнения. Ее можно воспевать лежа на диване, находясь в очереди в магазине, прохлаждаясь на лавочке в парке, делая работу по дому или занимаясь личной гигиеной. Ни одно действие не считается нарушением или оскорблением Божественной энергии. И все же для получения большего эффекта разработан определенный стандарт исполнения Маха-мантры. Прежде всего – время исполнения. Лучше всего практиковать мантру Харе Кришна ранним утром, когда за окном еще темно, на рассвете или до наступления восхода солнца. Столь раннее время выбрано не просто так. До прихода солнца ум человека находится в максимальном расслаблении и спокойствии, а значит, гораздо проще сосредоточиться на произношении имени Божества.

Конечно, не каждый человек способен подняться ранним утром. У одних это связано с физиологической особенностью организма, у других – с работой. Сегодня многие люди работают в ночную смену и, придя домой, они только и мечтают добраться до мягкой подушки и нежного одеяла. Соответственно, утреннее воспевание они наверняка пропустят. Вторым фактором получения быстрого результата является правильность проведения медитации. Иначе данный процесс называется «джапа-медитация». Предпочтительно, чтобы практикующий человек для исполнения мантры принял позу лотоса

Важно, чтобы спина была ровной, позвоночник прямым. Глаза при этом можно закрыть или оставить открытыми, все зависит от человека

Перед началом медитации следует сделать 3 глубоких вдоха и выдоха. Таким образом, удастся полностью успокоиться, расслабиться и настроиться на предстоящее действие.

Прежде чем приступать к воспеванию Божества, требуется исполнить Панча-таттву. Наверняка многим непонятно, что это и какие преследует цели. В целом этот термин обозначает 5 воплощений Бога, в которых он являлся на землю в XV веке. Это как раз и был Шри Чайтанья Махапрабху со своими четырьмя сподвижниками. Панча-таттва предполагает распространение правил компанейского исполнения мантры.

После произнесения панча-таттвы можно приступать к практике мантры Харе Кришна. Считать количество прочитанных мантр следует по четкам, которые должны присутствовать в руках человека. Четки можно купить или сделать самостоятельно. Их отличительная особенность заключается в наличии 109 бусин. Каждая отдельная бусина требует повторения Маха-мантры от начала и до конца. Таким образом, за одну медитацию следует прочесть текст 108 раз. 109 бусина не требует прочтения, на ней необходимо либо закончить медитацию, либо перевернуть четки и начать воспевание по второму кругу.

Новички на один круг воспевания тратят примерно 15 минут. Лица, регулярно практикующие мантру Харе Кришна, справляются за 7 минут. Количество кругов так же зависит от возможностей человека. Желающие получить посвящение у духовного учителя, воспевают мантру как минимум по 16 кругов за одну медитацию. Джапа-медитация требует от практиканта сосредоточения на звуковых волнах молитвы. Чем меньше человека будут окружать отвлекающие факторы, тем правильнее пройдет медитация.

Пробудить вселенскую любовь

Иногда слова довольно сложны и без посвящения не станут работать. Но среди них есть уникальная, которая действует всегда, где бы, когда бы её ни произносили. Никаких правил для неё нет. Она уникальна в некотором роде. Считается, что она обладает способностью воздействовать самым благоприятным образом на человеческое сознание. С ней приходит счастье, гармония и энергия, зло с невежеством разрушаются, сердце очищается от пороков, а ум проясняется.

Если петь её ежедневно, она избавляет от страданий и депрессии, а душу наполняет Божественным светом. Если слушать и повторять – можно возвысить сознание до духовного уровня.

Харе Кришна махамантра

ХАРЕ КРИШНА ХАРЕ КРИШНА

КРИШНА КРИШНА ХАРЕ ХАРЕ

ХАРЕ РАМА ХАРЕ РАМА

РАМА РАМА ХАРЕ ХАРЕ

Начинает работать сразу, т. к. это махамантра. Эта мантра эффективна даже без посвящения.

Харе Кришна мантра, которую называют махамантрой («великая мантра») – ведическая мантра из 16 слов. Считается, что ее слушание, повторение или воспевание возвышает сознание практикующего на духовный уровень.Считается, что обращаясь к именам Бога, из которых состоит мантра, человек входит в контакт с Богом во всей Его полноте.

Слово «Маха» означает великая и поэтому маха-мантра. Харе Кришна является самой возвышенной и сильной мантрой относительно других мантр. Эта мантра есть обращение к Верховному Господу.

Хара — это форма обращения к энергии Господа, А Кришна и Рама — формы обращения к Самому Господу. Слова Кришна и Рама означают «высочайшее наслаждение», а Хара — это верховная энергия наслаждения Господа (в звательном падеже Хара изменяется на Харе), которая помогает нам достичь Господа.

Эти три слова — Харе, Кришна и Рама — трансцендентные семена махамантры, которая является духовным зовом обусловленной души, молящей Господа и Его внутреннюю энергию Хару о защите. Повторение маха-мантры подобно непритворному плачу ребенка, зовущего мать. Мать Хара помогает преданному снискать милость верховного отца — Хари, или Кришны, и Господь открывает Себя преданному, искренне повторяющему эту мантру.

Харе Кришна мантра:

  1. Очень могущественна;
  2. Подобна заклинанию, хотя и не является им;
  3. Способна привлечь Самого Бога.

Перевод мантры Харе Кришна :

«О, Всевышний Господь Кришна, О, Всерадующий  Господь Рама, наконец, я (душа) проснулась и хочу служить Тебе»

Звуки мантры Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе/Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе духовны по своей природе, и потому звуковая вибрация, возникающая при повторении мантры, трансцендентна ко всем низшим уровням сознания — ума, интеллекта и чувств.

Она нисходит непосредственно с духовного уровня, и потому любой человек без всякой предварительной подготовки может начать повторять эту мантру и ощутить блаженство, которое она приносит. Даже ребенок может петь эту мантру.

Но надо иметь в ввиду, что для каждого она будет действовать по разному. Для тех, кто слишком запутался в сетях материальной жизни, понадобится немного больше времени, чтобы достичь духовного уровня.

Самое сильное воздействие на слушателей мантра оказывает тогда, когда она сходит с уст чистого душою и мыслями человека. Чтобы мгновенно ощутить эффект мантры, нужно слушать, как ее поет высокодуховный человек.

Главное могущество мантры заключается в способности очищать сердце человека от пороков — дурных привычек, гордыни, гнева, похоти, зависти, жадности, просвещает со­знание.

Она уносит все беспо­койства, даруя радость, счастье, гармонию и энергию. Разрушает зло и невежество, награждает сияю­щим знанием. Уносит скорби, печали, несчастья. Пробуж­дает любовь ко всему сущему, озаряет светом.

Эта мантра помогает в лечении сердечных заболеваний. Обладает омолаживающим эффектом, избавляет от пристрастий к опьяняющим и наркотичес­ким веществам.

Кроме того, говорят, Харе Кришна мантра способна исполнить любые желания человека. Если ее петь и мечтать о каком-либо желании — оно сбудется.

Ее можно повторять в любом со­стоянии, в любом месте, в любое время.

Опубликовано в рубрике МАНТРЫ

Правила пения

Многократное прочтение буддийского текста способствует очищению разума и достижению просветления. По содержанию информация в тексте — это крик или зов души, который ищет спасения. Прослушивание слов помогает очиститься от негативной составляющей души.

Сам человек исцеляется от отрицательной похоти — вредных привычек, сердечных заболеваний. Считается, что буддийское служение имеет омолаживающий эффект и способствует исполнению желаний. Главное, во время пения искренне думать о своей мечте.

Длительность практики составляет 120 минут. Один круг выполняется за 6-12 минут. Если произносит текст новичок, то процесс чтения должен проходит по одному-двум кругам. Более опытные люди осуществляют пение про себя. Медитация может проводится в двух вариациях.

Первый способ (джапа-медитация) предполагает медиативное пение в одиночестве с использованием четок из 108 бусин. Количество бусин приравнивается к числу повторений. В одном круге 108 повторений.

Во втором варианте (киртан) практикующий человек поет, осуществляя повторение слов за учителем (киртаном) или за аудио-носителем. Также могут быть использованы музыкальные инструменты, хлопки в ладоши. Рекомендуется комбинировать оба типа. Основными важными правилами являются:

Слова мантры должны говориться громко и четко

Особенно это касается первых практик;
Необходим должный эмоциональный настрой на божественную волну и искренность при обращении к Богу, машинальное чтение не принесет результат;
Осуществляя произношение, внимание следует сконцентрировать на получаемом звуке;
Необходимо выбирать спокойное, уединенное место, где не будут присутствовать отвлекающие факторы;
Допускается читать тексту во время прогулок. Главное, чтобы на пути не было препятствий;
Пение священных слов возможно на любой мотив;
Индийский стих сохраняет благотворное влияние не только при самостоятельном произношении, но и при прослушивании.
Состояние сознания должно быть чистым

Запрещается прием наркотических и алкогольных веществ, лекарств с высоким эффектом действия;

Покровители учения собираются в специально отведенных местах — ашрамах. Допускается комбинировать чтение в рамках регулярной утренней практики даже при отсутствии следования другим аспектам индуизма. Повторение буддийского текста способствует очищению сознания от неблагоприятных мыслей, повышению тонуса организма и настройки на позитивный лад.

В процессе пения или прослушивания человек получает эстетическое удовольствие. Весь секрет заключается в особенных звуковых вибрациях душевной привязанности и любви — бхакти, которые приводят к развитию эффекта Божественного резонанса.

Происходит настройка практикующего и Творца на одну волну посредством обращения к энергии Всевышнего.

Харе Кришна — мантра, помогающая реализовывать намерения, которые спрятаны в глубине сознания. С ее помощью человек избавляет себя от деструктивных действий и тяжелых наслоений кармы. Очищение обеспечивает духовный рост человека. Если удастся укоренить мантру в душевном сознании, то жизнь наполнится светом вселенской любви.

Наш мир состоит из различных форм энергии. От земли отходит много вибраций, которые человек не в силах игнорировать

Чтобы уравновесить духовное и физическое начало, важно не забывать обращаться, как к женской, так и к мужской ипостаси. Гармония — это единство «Мужского» и «Женского»

Для гармоничной личности помимо мужских качеств — смелости, силы, уверенности, требуются терпение, умение чувствовать прекрасное, обаяние, забота.

Как она действует?

Заветные ваши желания, живущие в сердце, способна исполнить эта мантра, настолько она могущественна. Но что гораздо важнее, это её сильнейшие очищающие свойства. Невозможно найти средство лучше, чтобы человек духовно развивался, чтобы разум его освободился от негатива, а душа очистилась.

Не только в читать формулу Харе Кришна очень полезно, но и слушать онлайн. Слушать онлайн – непроходящее удовольствие. Она мелодична и позитивна. Даже аудиозапись с чьим-либо исполнением принесёт пользу. Повторяя её текст, вы будто младенец, что взывает к Отцу и Матери.

При этом очень важно не только знать текст, но понимать его. Совсем не нужны какие-то навыки в этом деле

Слушайте, если хотите, читайте, выговаривая правильно слова. Мощная мантра Харе Кришна даст вам духовную свободу, избавит от грехов и даже освободит от плохой кармы.

Харе Кришна маха мантра оказывает прямое воздействие на ваше эмоциональное состояние. Радость, удовлетворённость, любовь к окружающим рождает она в душе человека.

Учителя утверждают, что, проникнувшись к практике всей душой, растворившись в ней, через несколько жизней добьётесь совершенства. Пренебрежение этими простыми правилами способно привести к противоположному эффекту. Плохое настроение и дурные мысли лишь оттолкнут его.

Позвольте этой великой мантре существовать в вашем сознании. Пусть она делает, что хочет. Страданий своего творения бог не допустит. Вы получите и ощутите милость Отца, который стремится защитить собственного ребёнка.

Как держать четки?

Четки используются во многих религиозных движениях, однако кришнаиты придают этому элементу особое значение. Эти правила легко соблюдать даже не приверженцам вайшнавского движения. Четки необходимо брать в правую руку. Первая бусина примыкает к среднему пальцу и слегка прижимается большим, после чего можно приступать к чтению мантры.

Прочитав первый текст, большим пальцем сдвигается на себя первая бусина. На ее место встает вторая. И так до самого конца. На протяжении всего чтения мантры указательный палец должен быть слегка отогнутым, чтобы он не мешал процессу перемещения бусин.

Что она означает?

Вот этот текст:

Харе Кришна — два раза

Кришна Харри

Харе Рама — два раза

Шестнадцать слов, представляющие из себя комбинацию всего лишь трёх. Но любое из них наделено собственным глубоким смыслом. На первый взгляд, перевод, выполненный дословно, прост:

  • Харе – Уносящий;
  • Кришна – Чёрный или тёмно-синий;
  • Рама – Тёмный.

И этот перевод, выполненный буквально, никоим образом не связан, оказывается, со священными толкованиями имён Бога Ишвары. Но их более глубокий смысл понимается следующим образом:

  • Харе – Божество в женском образе, Радха, навеки любовь, обращение к чистейшей энергии безусловного преклонения перед Богом.
  • Кришна – Бог Вишну в земном обличии, означает «привлекающий», аватара его восьмая по счету.
  • Рама – «всерадующий», «услаждающий Радху». Обращаться к нему – всё равно, что взывать разом к каждой аватаре Бога.

Потому её переводят как: «О Всепривлекающий, о Всерадующий Господь, о духовная энергия Господа! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе». С давних времён известно, что тот, кто озвучивает имена Божества, с ним непосредственно вступает в контакт. Эта формула поможет освобождению от бремени прошлых жизней, очищению кармы, духовному росту.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации