Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 0

Энергия ци

Ветры и дороги

Если следовать принципу ци, то селиться лучше на холмистой или гористой поверхности, где протекают извилистые реки, и нет сильных, порывистых ветров. В Китае места с максимальной концентрацией жизненной энергии называли именами небесных животных. Именно в них старались строить города.

Открытые территории, наоборот, считались неблагоприятными, так как с них ци уносят ветры. В чистых водоемах округлой формы энергия концентрируется, а вот в грязных и покрытых тиной застаивается, что ухудшает ее качество. С быстрыми реками и водопадами живительная сила уносится вдаль. Не любит она и прямых линий, скоростных дорог. Другое дело – изогнутые магистрали с плавным движением машин.

Если человек вынужден поселиться в неблагоприятной местности, ее рекомендуется гармонизировать. Для этого китайцы обустраивают дворики, возводя в них искусственные холмы, водоемы и сады.

Энергия Ци и тело человека

Жизненная энергия наполняет наше тело силой и бодростью, оживляет наше тело. Когда человек умирает, остается лишь пустая оболочка, поскольку энергия ци покидает тело. По китайской медицине, энергия ци протекает по меридианам человеческого организма, которые переносят ее ко всем внутренним органам и частям тела. В восточной медицине о здоровье судят по состоянию энергетики тела. Все системы организма: кровеносная, лимфатическая, нервная, — а также мышцы и кости считаются вторичными по отношению к ци и могут функционировать только благодаря жизненной энергии. Опытные практики Фэн-Шуй могут входить в состояние медитации, используя энергию ци. Для того, чтобы настроиться на космическую энергию жилого пространства, нужно ощутить внутри себя движение энергии, отвлечься от посторонних мыслей и почувствовать свою персональную ци. Это можно сделать с помощью простых упражнений.

Упражнение 1

Встать прямо, ноги поставить на ширину плеч, колени слегка согнуть. Спина должна быть прямой — это обязательно. Необходимо развести руки в стороны так, чтобы тело напоминало крест. После этого поднять пальцы рук вверх так, чтобы ладони оказались под углом 90 к рукам. Такую позу необходимо удерживать в течение 10 минут. Тогда вы почувствуете, как ци начнет двигаться от ладоней к рукам и медленно проникать через руки в тело. Если вы будете делать это упражнение ежедневно, то через две недели ощутите поток энергии ци в своих руках.

Упражнение 2

Встать прямо, ноги поставить на ширину плеч, колени слегка согнуть. Затем необходимо немного присесть. Это задействует мышцы бедер, и в течение первых нескольких дней, возможно, будет болеть верхняя часть ног. Вытяните руки перед собой так, чтобы ладони были направлены друг на друга, как будто вы удерживаете в них маленькую живую птичку. Настройтесь на эту воображаемую птичку и очень бережно слегка сдвигайте и раздвигайте их. Постепенно они нагреются, и вы почувствуете между ними энергию. Визуализируйте эту энергию как шар света, который расширяется и сокращается в соответствии с вашими мыслями и командами.

Жизненная энергия Ци в Фен-Шуй

Древнее китайское учение фен-шуй позволяет организовывать пространство таким образом, чтобы улучшить жизнь у проживающих в нем людей. Достигается это за счёт активации позитивных зон и деактивации — негативных.

Существует огромное множество советов по отдельным областям феншуй, однако эта система отнюдь не является всего лишь нагромождением бесчисленных рекомендаций и примет на все случаи жизни. Учение фен-шуй основано на нескольких базовых принципах, которые реализуются теми способами, о которых мы привыкли читать в журналах: управление цветовой гаммой, формами, текстурами и талисманами в помещении.

Одним из таких принципов является использование жизненной энергии Ци. «Ци» в переводе с китайского означает «дыхание» или «дуновение ветра». Все живые и неживые предметы имеют Ци, она охватывает не только природные силы. Это и внутренняя сила человека, его жизненные ресурсы. Этой энергии свойственна текучесть , и, если придерживаться всех правил по обеспечению ее беспрепятственного течения, это будет благотворно сказываться на окружающем мире.

Чтобы правильно управлять Ци, необходимо придерживаться гармонии в организации пространства. Так, захламление проходов и загромождение комнат старой мебелью негативно сказываются на движении Ци. Кроме того, некоторые обстоятельства приводят к тому, что энергия Ци приобретает негативный оттенок и приносит вред. Такая энергия в фен-шуй называется Ша Ци, в переводе с китайского «дыхание смерти».

Негативная энергия Ша Ци

Энергия Ци приобретает свой вредоносный оттенок, когда ее поток устремлен по прямой узкой дороге и упирается непосредственно в жилище. Именно поэтому дома в тупиках дорог и кабинеты в конце коридора обладают плохим фен-шуй. На входе в помещение нужно обязательно вешать талисманы, рассеивающие поток негативной энергии.

Также Ша Ци возникает, когда поток энергии разбивается об острые углы зданий, мебели или горного рельефа. Рекомендуется избегать использования агрессивных форм в своем жилище. Если же острый выступ оказался прямо напротив вашего дома, отразите его Ша Ци, повесив над входом небольшое зеркальце багуа.

Если дом стоит на оживленном перекрестке, возникает опасность быстрого вытекания из него денежных потоков: наиболее благоприятным местом для обитания является здание возле дороги со спокойным движением.

Не стоит строить дома на сваях, они лишаются поддержки земли. Водоем поблизости весьма благоприятен, а вот домик на понтонах, несмотря на оригинальность, не будет хорошим решением для постоянного жилья.

Лишнее накопление энергии Ци, Си Ци

Этот вид энергии не так опасен как Ша Ци, однако также не является благоприятным для помещения. Действие Си Ци во многом напоминает болото: она застаивается и «награждает» человека вялостью и апатией. Накопление Си Ци происходит в комнатах, которые завалены хламом и громоздкой мебелью. Многочисленные «пылесборники», небрежно раскиданная смятая одежда, мусор и грязь снижают жизненный тонус обитателя комнаты и не дают ему почувствовать вкус к жизни.

Именно поэтому так важно регулярно делать уборку, а также вовремя избавляться от всего старого, сломанного и просто ненужного. Накопление лишних вещей ухудшает фен-шуй жилого пространства

Тщательно следите за тем, чтобы внутренняя обстановка помещения была достаточно просторной и комфортной.

Также пассивная энергия Ци может образовываться в глухих углах и тупиках. Чтобы избежать ее влияния, рекомендуется разместить в нише источник света или светоотражающий кристалл.

Пробуждение Шень Ци

Во многом мастерство фен-шуй представляет собой управление благотворной энергией, известной как Шень Ци. Эту энергию следует накапливать для того, чтобы хорошо чувствовать себя и постоянно быть на волне удачи.

Именно для того, чтобы развить в помещении оптимальное течение Шень Ци, и следует придерживаться рекомендаций по балансу пяти стихий, а также использовать соответствующие цвета, формы и талисманы в обстановке помещения.

Как только Шень Ци получит возможность беспрепятственно перемещаться по вашему дому, гармония фен-шуй чудесным образом принесет вам здоровье, радость и материальное процветание. Поэтому стоит внимательно следить за ее потоком.

К оглавлению Энергия Ци вокруг нас и внутри нас

Энергия Ци – это основа всего живого на земле. Благодаря этой энергии цветут сады и живут все существа на нашей планете. Узнайте больше об энергии Ци. Может быть, это поможет Вам гармонизировать свое существование.

Изначально энергия Ци присутствовала во Вселенной задолго до того, как был создан человек и все материальное. Законы движения энергии Ци одинаковы как для человеческого тела, так и для всей нашей планеты. Она движется по меридианам, называемым «драконовыми линиями», но, несмотря на такое грозное название, «драконовы линии» очень благоприятны со всех точек зрения. В тех местах, где меридиан выходит близко к поверхности земли, почва более плодородна, там произрастают изобильные плоды, климат благоприятен для жизни. В тех же местах, где энергии Ци мало из-за глубокого залегания меридиана, земля похожа на пустыню.

Зайдите в незнакомое помещение. Если Вы чувствуете себя как дома, уютно и спокойно – это означает, что в доме хорошее движение Ци. Противоположностью энергии ци является энергия ша, которая уничтожает гармонию и благополучие.

Согласно китайским воззрениям, большое количество энергии Ци есть в местностях, обладающих гористым или холмистым ландшафтом. Большое количество зелени и обилие рек и озер также указывает на наличие большой Ци. В таких местах люди живут богато и счастливо. Если местность подвержена сильным ветрам, то это плохо для энергии Ци – ее просто сносит ветром. Также неблагоприятны для Ци и бурные реки, а также и заросшие тиной болота.

Человек получает свою долю энергии Ци при рождении от матери. В течение жизни пополняется Ци посредством питания, дыхания, обучения разным наукам. Если Вы скептически относитесь к наличию в организме энергии Ци, попробуйте почувствовать ее при помощи несложных упражнений.

Положение – стоя, ноги разведены на двадцать сантиметров, немного согните их в коленях. Позвоночник выпрямите. Руки отведите в стороны, ладони разверните под прямым углом к рукам. Стойте таким образом десять минут. Энергия Ци будет двигаться от кистей по рукам и далее по всему организму. Выполнение этого упражнения каждый день усиливает Ци.

Даосы уделяли большое внимание особенностям движения Ци в организме человека. Сегодня среди врачей, практикующих акупунктуру и лечение восточными травами, считается, что существует тридцать два значения Ци в организме. Когда врач воздействует на биологически активную точку на теле, соответствующую работе сердца, он активизирует движение Ци в области сердца

Когда врач воздействует на биологически активную точку на теле, соответствующую работе сердца, он активизирует движение Ци в области сердца.

Гармонизации энергии Ци в человеческом теле посвящено множество трудов китайской медицины. Очень действенным является и гимнастика цигун. Основные ее упражнения направлены именно на нормализацию энергетических потоков. Существуют специальные дыхательные упражнения, которые позволяют активизировать движение Ци в организме.

Вот одно из упражнений:
Лягте на пол, на спину. Руки вдоль тела, ладонями вниз. Поднимите голову, чтобы подбородок уперся в грудь. Зафиксируйте это положение. Затем медленно поднимайте прямые ноги до тех пор, пока они не окажутся под прямым углом к туловищу. Если Вы можете, поднимайте ноги выше, но они должны быть только прямыми. Дышите ровно и глубоко. Когда Вы поднимаете голову и ноги, следует глубоко и медленно вдохнуть, когда опускаете – выдохнуть.

Кроме этого, пища тоже является источником Ци. Но далеко не любая пища. К полезным для Ци плодам и овощам относят: капусту, картофель, лук, морковь, огурцы, помидоры, свеклу, хурму, чеснок, яблоки. Плоды и овощи должны составлять не менее половины рациона. Тогда будет заметно их благотворное воздействие на организм.

В китайской медицине существуют и специально созданные БАД (биологически активные добавки), нормализующие движение Ци. Кстати, очень полезным для этой цели является растение базилик.

Читать еще:

Китайская медицина. Диагностика

Китайская медицина. Массаж

Что такое китайская медицина?

Принципы китайской медицины

Китайская медицина в восприятии современного человека

Что такое организм человека по теории китайской медицины

Два направления медицины в сравнении

История китайская медицины

Теория ИНЬ и Ян

Аюрведа

Пять элементов

Энергия Ци

Учение о меридианах Дзен

Внутренние органы

Шесть полых органов

Почему мы болеем? Внешние факторы.

Почему мы болеем? Внутренние факторы

Принципы лечения и профилактики в китайской медицине

Инь и Ян биоритмы

Темы по алфавиту:

А б в г д Ж З И К Л М Н О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Ш Э Я

Может ли цигун снять боль, чтобы можно было перестать прибегать к обезболивающим?

Существует множество операций, будь то замена чего-либо или какая-то другая операция. Они могут вызывать воспаление, боль, неприятные ощущения. Я считаю, что цигун может избавить вас от всех этих проблем

Первое, когда вы занимаетесь цигуном, обратите внимание на изменения в вашей нервной системе. Вы переключаетесь на парасимпатическую систему, и именно в таком случае начинает происходить исцеление вашего тела

Расслабляясь, вы повышаете способность вашего тела к исцелению

Это очень важно помнить. Неважно, где и что именно у вас болит, и какова причина этой боли, если вы занимаетесь цигуном, во время выполнения плавных движений ваша нервная система расслабляется

Мы налаживаем совершенно другую связь с нашей болью.

Очень важно обратить внимание на ту область, где возникает боль, особенно если она хроническая. Если вы направляете свой разум в эту область, вы начинаете понимать, что с болью не нужно бороться. Благодаря ей нужно учиться, к ней необходимо прислушиваться

Когда мы начинаем прислушиваться к нашей боли, она утихает, она чувствует себя услышанной, ей больше не нужно кричать так громко. Нам необходимо обратить свое внимание на эту боль без осуждения, тогда это поможет исцеляющему процессу. Поэтому, конечно же цигун поможет при опухолях, укоренившихся болях, если вы обратите на них свое внимание, прислушаетесь к этим областям. Я думаю, вы обнаружите, что это помогает исцелять подобные недомогания. Люди, которые пьют обезболивающие, смогут избавиться от такой необходимости, они могут использовать другие средства для борьбы с воспалением, например, рыбий жир, имбирь, куркуму, эти средства обязательно помогут. Но именно цигун избавит вас от боли, а вы, в свою очередь, откажетесь от обезболивающих. Это очень важно, ведь мы не хотим прибегать к помощи обезболивающих на протяжении долгого времени, потому что они могут нанести вред нашим внутренним органам

Благодаря ей нужно учиться, к ней необходимо прислушиваться. Когда мы начинаем прислушиваться к нашей боли, она утихает, она чувствует себя услышанной, ей больше не нужно кричать так громко. Нам необходимо обратить свое внимание на эту боль без осуждения, тогда это поможет исцеляющему процессу. Поэтому, конечно же цигун поможет при опухолях, укоренившихся болях, если вы обратите на них свое внимание, прислушаетесь к этим областям. Я думаю, вы обнаружите, что это помогает исцелять подобные недомогания. Люди, которые пьют обезболивающие, смогут избавиться от такой необходимости, они могут использовать другие средства для борьбы с воспалением, например, рыбий жир, имбирь, куркуму, эти средства обязательно помогут. Но именно цигун избавит вас от боли, а вы, в свою очередь, откажетесь от обезболивающих

Это очень важно, ведь мы не хотим прибегать к помощи обезболивающих на протяжении долгого времени, потому что они могут нанести вред нашим внутренним органам

Виды энергии ци и их воздействие

Теперь, когда вы знаете, что такое ци, можно поговорить об обстоятельствах, необходимых для циркуляции этой энергии в окружающем мире. Если вы аллегорически представите себе потоки энергии, которая движется в вашем доме и вокруг него, вы поймете, как работает эта система. Подумайте о горном ручье, который петляет между валунами, о небольших водопадах, обрушивающихся по крутым склонам. Вода движется очень быстро, постоянно меняя направление, сталкивается с препятствиями и бурлит в водоворотах. Она настроена сердито и агрессивно, в ней много энергии, пропадающей бесцельно. В этом случае ци превращается в ша-ци. Эта беспорядочная и неуправляемая энергия снижает эффективность деятельности и сводит на нет все ваши усилия. Теперь попробуйте представить устье реки около впадения в океан, где ее течение становится замедленным, плавным, а воды замутнены илом и частицами почвы. Вода широко разливается по плоской равнине, где застаивается в заболоченных излучинах и меандрах. Такая слабая и угнетенная энергия называется си ци, она слишком слабая и угнетенная для создания благоприятной атмосферы. В доме, где господствует энергия си ци, люди становятся вялыми и апатичными, им не хватает живости и энергии. И, наконец, представьте реку в ее среднем течении. Она ровно несет свои воды по плавным изгибам русла, по пути в нее впадает несколько притоков, в ней чувствуется неустанный ритм, привольное движение вперед, которое настолько сильно, что может огибать препятствия, не сбивая с естественного потока. Внутренняя энергия позволяет ей поддерживать скорость и направление. Это шэнь-ци – “дыхание довольного дракона”, одна из целей искусства Фэн-Шуй. Создать энергию шэнь-ци можно многими способами; правильная циркуляция энергии ци в доме – самый важный фактор обустройства жизни в соответствии с правилами Фэн-Шуй. Если ци может постоянно двигаться, накапливаться и отдыхать вокруг вашего дома, не застаиваясь в отдельных местах, перед вами откроются наилучшие возможности для гармоничной жизни.

Энергия Ци

Энергия ци представляет собой уникальную категорию традиционной китайской медицины и китайской философии в целом. Эту энергию определяют как «воздух», «эфир», «дыхание», «энергию» или «жизненную силу». Сила ци пронизывает наше тело и выражает идею фундаментальной жизненной субстанции, лежащей в основе движения всей Вселенной.

Эта энергия в китайской философии понимается как некое первовещество, возникшее в рамках первой фазы развития макрокосма, или вселенной. Дифференциация ци происходит в форме инь и ян (отождествляется с ними), а также пяти первоэлементов (у-син), полагают китайские мыслители.

На распространение понятия ци оказал влияние основатель неоконфуцианства Чжу Си (1130-1200). Согласно его учению, эта энергия пронизывает все сущее вокруг. Различают внутреннюю ци, которая циркулирует внутри человека, и внешнюю ци, которая обращается в природе. Внешняя ци при вдохе поступает в организм человека, частично превращаясь во внутреннюю, а при выдохе попадает наружу и преобразуется во внешнюю ци. Таким образом, происходит постоянная циркуляция ци.

В традиционной китайской медицине термином ци могут обозначаться любые субстанции, участвующие в жизнедеятельности организма или поддерживающие работу органов и тканей. Китайские врачи рассматривают внутреннюю ци как наполнитель человеческого тела, связанный с кровообращением и в чем-то с ним схожий. В различных трактатах движение этой энергии уподобляется движению по кругу без начала и конца, при этом отмечается, что законы циркуляции ци нельзя нарушать никому.

Ци, согласно теории медицины Китая, двигаясь по внутренностям человека, согревает его плотные органы «чжан» и полые органы «фу», а снаружи увлажняет кожу через поры. Все виды циркуляции осуществляются по сосудам, коллатеральным связям и по различным каналам (собственные каналы органов инь и ян, сухожильно-мышечные, подкожные каналы и другие). Сосуды инь питают пять органов-хранилищ «чжан», а сосуды янь питают шесть органов-чертогов «фу».

Именно ци вдыхает жизнь во все существующее на земле и заставляет правильно работать наш организм, считают китайские мыслители. Ци и есть дыхание самой природы, источник силы всего, что существует. Правильная циркуляция энергии ци создает гармонию в человеке, а ее недостаток, напротив, приводит к прекращению всякого движения в организме. Естественная циркуляция ци в человеке обеспечивает нормальную работу всех органов, несет здоровье и успех, а сбой в движении ци ведет к болезням и смерти.

Важно отметить, что насыщение человека энергией ци, во многом зависит от того, в каком состоянии находится его дыхательная система. Это, в свою очередь, во многом определяет общее состояние организма и работу отдельных органов

Согласно теории китайской медицины, для восстановления циркуляции ци необходимо воздействовать на меридианы, вызывая физиологические изменения в человеческом теле. Представления о подобных воздействиях нашли применение в одном из направлений традиционной китайской медицины – акупунктуре. Лечение в рамках этой методики проводится с помощью специальных игл, вводимых через особые точки на нашем теле. Этот вид лечения широко используют в нашей клинике лучшие китайские врачи.

Ци как энергия (сила)

Энергия и сила, равно как и психика, есть понятия науки и (изредка) европейской философии. Интерпретация ци в терминах науки открывает настежь дверь для бесконечных и бессмысленных спекуляций на тему «жизненная энергия», «энергетика» и пр. Эти спекуляции справедливо обвиняются в псевдонаучности. Предлагаю удалить пассаж о ци как силе и энергии. — Iurius (обс, вкл) 15:15, 27 февраля 2011 (UTC).

  • Мне кажется, определение Стенгера является вульгарно-материалистическим, сводящим бесконечное понятие философское к конечной механистической интерпретации, искажающим суть. — Iurius (обс, вкл) 16:28, 27 февраля 2011 (UTC).
    • Извините, но из чего следует, что определение Стенгера следует игнорировать? И автор, и издание — весьма авторитетны. —Q Valda

      Вот приблизительно аналогичное определение из учебного пособия по цигуну, опубликованного в Великобритании — Micozzi M. S. Foreword // Tianjun Liu. Chinese Medical Qigong, 2010. — «Qigong also recognizes the role of Qi or “vital energy” in health and healing, a key feature of human physiology and biology that is not fully recognized or utilized in Western biomedicine. Notwithstanding Western medical technology, Qi represents a powerful force of Nature which may be cultivated for healing purposes». —Q Valda 17:23, 27 февраля 2011 (UTC)

      17:01, 27 февраля 2011 (UTC)

Попробую перевести из китайской Википедии.

Ци — значимое понятие китайской философии, даосизма и китайской медицины, упоминатся с периода Враждующих Царств, как базовая субстанция окутывающая Небо, Землю и Все предметы и текущая повсюду.
Люди и живые существа обладают жизнеспособностью или силой для деятельности (生命能量或動力), которая известна как ци, и во Вселенной все существа от этого движутся и превращаются. В китайской медицине ци движется по определённым маршрутом через тело, подкрепляя внутренние органы и проникает во все части тела…

думаю что прочтение как «жизненная сила» или «энергия» вполне правомочно, просто «энергия» звучит очень по-современному, но до нас дошло это понятие черз современные интерпретации. Более архаичным языком это трудно выразить. неон 18:11, 27 февраля 2011 (UTC)

Этот вопрос я сейчас детально изучаю; если окажется, что другим языком выразить можно, то я приведу то, что найду в источниках, а определение с использованием понятия «энергия» отнесу в раздел «Современная интерпретация», который создам специально для этого. Aqui 18:15, 27 февраля 2011 (UTC)

Очень хорошо было бы создать такой раздел, заодно написать как кто сейчас понимает этот термин. И как раз может сказаться, что кое-кто «считает это наукой» и использует в научной теории, указывая например что у ци есть материальный носитель или физическая природа — тогда найдётся адресат для обвинений в псевдонаучности неон 18:21, 27 февраля 2011 (UTC)

  • Коллеги, я попытаюсь в свободное посмотреть статью из НФЭ о ци, там бывают очень неплохие формулировки. Да, кстати, кто такой Стенгер? насколько он авторитетен в китайской философии?—Abiyoyo 09:32, 28 февраля 2011 (UTC)
  • и кстати, у нас есть участник DDC, который, по-моему неплохо ориентируется в китайской философии. Можно его позвать.—Abiyoyo

    В китайской философии вряд ли, но Стенджер профессор философии, а ранее физик и астроном. Атеист, скептик. См. Стенджер, Виктор. —Q Valda 18:07, 28 февраля 2011 (UTC)

    09:37, 28 февраля 2011 (UTC)

«упоминатся с периода Враждующих Царств, как базовая субстанция окутывающая Небо, Землю и Все предметы и текущая повсюду.» — добавил упоминание
что касается русского перевода понятия «Ци» — придерживаюсь уместности перевода как «пневма», но лучше всего понятие вообще не переводить, а так и писать: «ци». 188.123.252.93 14:40, 2 мая 2011 (UTC)ветер

Некоторые из основных понятий Цигун

Цзин

Цзин (сущность) — это концентрированная жизненная энергия, которую мы получаем от родителей в момент деторождения. Это разовая порция энергии, которая распределена на всю жизнь, потому что она не возобновляема. Мы должны использовать этот источник как можно меньше и основываться главным образом на энергии Ци.

Прежде чем описать, что такое энергия Ци, добавим для ясности, как мы больше всего потребляем наши запасы Дзингу. У мужчин потеря jingu вызывает эякуляция спермы. Теряя семенную жидкость, они теряют свой драгоценный jing. У женщин значительная потеря jingu — беременность и роды.

Ци

Энергия Ци — это энергия, которую мы получаем, среди прочего из воздуха (дыхание), еды и обработки Цзин с помощью упражнений Цигун. Энергия Ци связана с кровью. То есть кровь является носителем энергии Ци, которая заряжает как компоненты крови, так и все клетки организма, куда поступает кровь.

Шен

Шен — это дух, который мыслит в сердце Дальнего Востока. Это связано с нашими волевыми и эмоциональными особенностями.

Физически представляя три понятия Цзин-Ци-Шэнь, можно сказать, что Цзин — это энергетический куб, Ци — это жидкая энергия, а Шэнь — самый мимолетный фактор в своей природе.

Дантьен

Дантьен — это место накопления энергии Ци. В обучении Цигун различают 3 зоны.

  • Нижний Дантьен — расположен примерно на 3 см ниже пупка. В тренировке Цигун это наиболее используемое место для концентрации нашей энергии Ци. Это связано с нашей телесностью.
  • Центральный Дантьен — расположен на высоте нашего сердца. Концентрация на нем помогает стимулировать положительные эмоции, такие как любовь и сострадание.
  • Верхний Дантьен — расположен между бровями (там, где в йоге обычно встречается так называемый «третий глаз»). Это связано с нашей духовностью.

Дантьен можно сравнить, с точки зрения функционирования, с чакрами йоги. В Цигунах, связанных больше с духовностью, таких как Буддизм или Даос, используется помимо дна также средний и верхний Даньтьян.

Теория меридианов в традиционной китайской медицине отличается центральным каналом, который расположен на передней стороне тела. А другой — на задней.

Практикующие Цигун, ведущие энергию Ци по пути этих двух центральных каналов, совершают небольшой небесный цикл. Если они добавляют данную энергию к этому циклу также через каналы, расположенные в ногах, то это практика великого небесного круговорота.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации