Андрей Смирнов
Время чтения: ~19 мин.
Просмотров: 2

О чем говорят белые пятна на ваших ногтях?

Что о здоровье могут рассказать ногти? Почему на них появляются белые пятна, вмятины, бугры и волны? Репортеры программы «НашПотребНадзор» нашли ответы на эти вопросы.

1. Почему на ногтях появляются белые пятна?

Это одна из самых частых и самая спорная жалоба на ногти. Называется такое явление лейконихия.

Александр Евдокимов, невролог-остеопат: «Если вы вдруг обратили внимание, что ваша пластина на ногтях стала белесая, изменяет цвет, причем это стойкое изменение, то это может свидетельствовать о заболеваниях печени, иногда очень тяжелых, таких как цирроз печени». В Медицинском центре Университета штата Мэриленд, например, заявили, что мелкие белые пятна на ногтях говорят о недостатке цинка в организме, которое наступает во время жесткой диеты и длительной депрессии

А цинк действительно необходим для роста и деления клеток, производящих кожу, волосы и ногти. Однако, по словам американского доктора Эндрю Вайля, связь дефицита цинка или кальция с железом и белыми отметинами на ногтях надуманная. А единственный факт, который точно доказан, что основная причина белых пятен  это механическое или химическое нарушение процесса ороговения ногтя

В Медицинском центре Университета штата Мэриленд, например, заявили, что мелкие белые пятна на ногтях говорят о недостатке цинка в организме, которое наступает во время жесткой диеты и длительной депрессии. А цинк действительно необходим для роста и деления клеток, производящих кожу, волосы и ногти. Однако, по словам американского доктора Эндрю Вайля, связь дефицита цинка или кальция с железом и белыми отметинами на ногтях надуманная. А единственный факт, который точно доказан, что основная причина белых пятен  это механическое или химическое нарушение процесса ороговения ногтя.

Неправильный дешевый лак для ногтей, дешевый ацетон для его снятия, узкая обувь и неправильно удаленные кутикулы  вот самые частые причины появления белых пятен, которые вовсе и не пятна, а пузырьки воздуха. Никакого пигмента белого цвета в ногте нет.

2. В какие цвета могут окраситься ногти?

Синими ногти становятся не только от того, что их прищемили, но еще и из-за цианоза. Причина такая же, как в случае, когда пальцы синеют на морозе: дефицит кислорода, из-за чего ток крови замедляется и подкожные сосуды обретают синеватый оттенок. Желтеют ногти или у заядлых курильщиков, или у налегающих на молодые грецкие орехи. Бывает, что ногти краснеют на кончиках и у основания, становятся коричневыми, приобретают зеленоватый оттенок. Всем этим цветам чего только не приписывают: сифилис, абсцесс, проблемы с щитовидкой и онкологию. Но однозначно так сказать нельзя. У здорового человека ногти должны быть равномерно розовыми, а с любыми отклонениями надо обращаться к дерматологу.

3. Что значит, если на ногтях появляются волны и впадины?

По статистике, расслоение ногтей чаще всего встречается у парикмахеров, медсестер и уборщиц. Это происходит из-за того, что именно у них руки подолгу или мокрые, или пересушенные. У мастеров маникюра к влаге добавляются ультрафиолетовая лампа для сушки и агрессивный состав лаков для ногтей и жидкостей для их снятия. А если человек ничего не моет, не убирает, то ломкость ногтей может быть признаком анемии и следствием дефицита железа, без которого гемоглобин плохо доносит кислород до тканей, особенно тех, что на пальцах и далеки от сердца. Вертикальные волны для пожилых людей, у которых обменные процессы замедляются, вещь нормальная, а у более молодых может быть первым признаком псориаза, экземы или артрита. Если же на ногтях появились горизонтальные вмятины и бугры, то, скорее всего, это результат стресса и организм нуждается в витаминах или микроэлементах.

Подробности  в видеоматериале.

Белые пятна на ногтях рук как следствие нарушений в организме

Пятна белого цвета образуются в ногтевой пластине в момент ее ороговения. Они представляют собой микроскопические пузырьки воздуха и сигнализируют о сбое или нарушениях в работе организма. Состояние внешних органов человека, таких как кожа, волосы, ногти, зависит от работы внутренних органов. Поэтому нарушение в организме через некоторое время проявляется проблемами, которые видно.

Диагностирование заболеваний человека по внешнему состоянию покровов с давних пор используют в Китае. В современной медицине это учитывается при обследовании. Опытный врач может сказать о многом по состоянию кожи, волос, ногтей больного.

Белые пятна на ногтях рук могут быть разных форм и размеров. Они могут занимать определенное место на ногтевой пластине, иметь разное расположение по отношению друг к другу.

Исходя из этого можно говорить о той или иной проблеме, которой они были вызваны. Сами пятна на ногтях никак не вредят им, но являются симптомом различных заболеваний.

Именно эти болезни нужно лечить для устранения белых пятен на ногтях.

Лейконихия может быть выражена следующими видами:

  • ограниченным: частичное поражение ногтевой пластины;
  • тотальным: поражение пятнами всего ногтя;
  • полосовидным: в виде белых полосок;
  • точечным: белые пятнышки точечной формы.

Пятнышки или линии на ногтях могут быть следствием травмы. В этом случае они проходят по мере отрастания ногтя. Если нет внешних повреждающих факторов для их проявления, то необходимо обследоваться у врача для выявления причины. Белые ногти на руках могут быть вызваны целым рядом заболеваний, требующих обязательного лечения.

Белые пятна на ногтях: причины и лечение

Если хорошо выраженная белая лунула говорит о здоровье, то белые пятна, которые являются постоянными спутниками, наоборот, о серьезных нарушениях. Диагностировать заболевание, которое вызвало пятнышки на руках, сложно. Можно помочь в этом, разобравшись в основных причинах их появления. Для этого нужно проанализировать свой образ жизни, выявить недостатки.

Причины белых пятен на ногтях:

  1. Нехватка в организме витаминов и микроэлементов чаще всего рассматривается в качестве причины этого недуга. Особенно часто белые точки под ногтями бывают у детей и беременных женщин. Для устранения этой причины необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс и включить в рацион полезные продукты.
  2. Нарушение со стороны пищеварительного тракта и обмена веществ. Особенно, если это связано с жесткими диетами или нерегулярным приемом пищи. При дефиците белка могут появляться белые полоски под ногтями, расположенные попарно. При этом ногти становятся не только полосатыми, но и ломкими. При пищеварении все вещества, в том числе и вредные, откладываются в волосах, ногтях, кожных покровах. Поэтому такие проблемы пищеварения, как дисбактериоз, несварение и другие сказываются на состоянии ногтей.
  3. Белые полоски под ногтями могут появляться в следствии заболеваний печени. Сюда же можно отнести и ряд инфекционных заболеваний. Интоксикация организма зачастую ярко проявляется на внешних органах человека.
  4. Появившиеся белые точки под ногтями могут говорить о сосудистых нарушениях. В ногтевом ложе находится большое количество капилляров. Их повреждение может быть причиной изменения цвета ногтевой пластины.
  5. Частые стрессы и смена климата могут вызвать изменения в ногтевой пластине. В этом случае пятна обычно единичные, имеющие разную форму и размер.
  6. Травма ногтя или повреждение его химическими веществами может привести к многочисленным пятнышкам, расположенным хаотично. Некачественный маникюр нередко служит причиной травм ногтевой пластины. Повреждению ногтей также способствует постоянный контакт с химическими веществами.
  7. Белые пятнышки на ногтях бывают при грибковом заболевании ногтей. Грибок может долго не проявлять себя. Иногда он выявляется, когда происходит деформация ногтевой пластины и появляются пятна.

Лечение лейконихии:

  • Смазать ногти масляным раствором витамина А или Е (можно использовать рыбий жир). Через 15 минут опустить руки в теплую ванночку с солевым раствором. Принимать ванну для рук около 20 минут. Вытереть полотенцем руки. На ногти нанести питательный крем.
  • Принимать ванны для рук с отварами ромашки, петрушки, коры дуба.
  • Использовать лечебный лак, в котором содержатся кальций и минералы.

Если пятна на ногтях были вызваны травмой, стрессом или плохим питанием, можно восстановить их здоровый вид самостоятельно.

Лечение лейконихии изменением образа жизни:

  • прием правильной и сбалансированной пищи;
  • насыщение организма микроэлементами и витаминами;
  • полноценный сон и отдых;
  • прогулки на свежем воздухе.

Диагностика лейконихии

В Китае осмотр состояния ногтей является обязательным элементов осмотра врача, таким, как у нас измерение артериального давление, поскольку врачи связывают энергетические каналы пальцев рук с внутренними органами. Здоровый человек имеет ногти правильной формы, ровные, гладкие, матовые или немного блестящие ногтевые пластины.

Изменение нормального состояния ногтей при отсутствии экзогенных причин наводит на мысль о внутренней патологии, давность которой не более полугода – именно за этот период полностью отрастает ноготь.

Диагностику лейконихии проводит врач-дерматолог, для этого обычно проводится:

  • спектральный анализ на микроэлементы
  • соскоб на грибы

При необходимости он направит к другим узким специалистам (кардиологу, невропатологу и др.). Белые пятна (лейконихию) дифференцируют от:

  • Полосок Мея — отравление таллием или мышьяком (полоски бело-синего цвета 5мм, расположенные поперек)
  • Онихомикоз — грибок ногтей, который характеризуется деформацией, вросший ноготь, «птичий ноготь», изменением его цвета, утолщением пластины, крошением или расслаиванием ногтя.

Как же убрать белые пятна на ногтях в домашних условиях?

Лечение лейкохинии будет эффективным только в том случае, если точно определена причина ее возникновения.

Но в качестве профилактики важно:

  • избегать стрессов;
  • оптимизировать режим работы и отдыха;
  • наполнить рацион натуральными витаминами и белками.

Лечение при проблемах не связанных с заболеваниями

Если появление белых пятен не связано с общими заболеваниями, можно обратиться в косметологический салон для устранения дефекта с помощью местного массажа, ванночек и других эффективных процедур.

Лечение при поражении грибком

Если причина кроется в поражении грибком, лечение назначает миколог или дерматолог. Обычно оно заключается в местной обработке ногтей и обуви и длительном приеме антимикотиков.

Лечение от микротравм

Вот несколько популярных способов вернуть здоровье своим ногтям, если они получили микротравмы во время маникюра или при выполнении домашних работ

Рецепт первый. Морской

Состав: 1 ст. л морской соли, 1 ст. горячей воды
В полученный соленый раствор опустите кисти рук на 20 минут

Затем осторожно промокните мягким полотенцем и нанесите питательный крем

Рецепт второй. Чесночный

  • Состав: 1 ст. горячей воды, 1 зубчик чеснока
  • Распарьте пальцы рук в горячей ванночке. Разрежьте чесночный зубчик на две половинки и натрите ими поверхность ногтевых пластин. Возможен второй вариант. Зубчик чеснока измельчите на терке и полученную мякоть тщательно вотрите в проблемные места.

Рецепт третий. Марганцовый

  • Состав:1 ст. горячей воды, перманганат калия (марганцовка)
  • В полученном горячем растворе подержите руки 20 минут. По окончании процедуры смажьте ногти маслом чайного дерева.

Рецепт четвертый. Масляный

Состав: 1 ст. оливкового (подсолнечного) масла, 1 ст.л. лимонного сока
Подогрейте масло и добавьте в него лимонный сок. В полученную теплую смесь опустите кисти рук на 15 минут

Затем осторожно промокните сухой салфеткой

Рецепт пятый. Сборный

Состав:1 ст. горячей воды, 1 часть молочая, 1 часть зверобоя, 1 часть череды, 1 часть тысячелистника, 1 часть луковой шелухи.
Смешайте травы в равных пропорциях. Ложку сбора залейте стаканом горячей воды. Опустите руки в горячий травяной настой и подержите в течение 15-20 минут

Затем осторожно промокните сухой салфеткой

Эти горячие ванночки нужно устраивать своим рукам и ногтям ежедневно на протяжении трех недель. Они поспособствуют улучшению циркуляции крови и напитают ногти полезными веществами.

Когда лейконихия перестает быть просто косметическим дефектом

Острые или хронические заболевания печени и желчно-выводящих протоков

У больных с заболеваниями печени и желчных протоков (вирусный гепатит, цирроз печени, опухоли печени, хронический холецистит) наряду с появлением лейконихии обычно присутствуют следующие симптомы:

  • Повышение температуры, чаще субфебрильное
  • Повышенная потливость
  • Потеря аппетита
  • Потеря веса
  • Увеличение подмышечных и паховых лимфоузлов
  • Желтизна кожных покровов
  • Желтизна склер глаз и слизистой ротовой полости
  • Боли в животе и правом подреберье
  • Моча цвета пива
  • Обесцвеченный кал
  • Сухость кожных покровов
  • Зуд кожных покровов
  • Повышенная кровоточивость
  • Боли в суставах
  • Тотальная или полосовидная лейконихия

Острые или хронические заболевания почек

У больных с заболеваниями почек определяются:

  • Острые или хронические боли различной интенсивности в области поясницы
  • Острые или хронические боли в области низа живота
  • Появление отеков под глазами в утреннее время
  • Появление отеков нижних конечностей
  • Рези при мочеиспускании
  • Редкое мочеиспускание
  • Появление мутной мочи или мочи типа «мясных помоев»
  • Повышение температуры (от субфебрильной до высокой)
  • Усиление отеков на теле после увеличения объема выпитой жидкости
  • Кожный зуд
  • Точечная, полосовидная или тотальная лейконихия

Острые или хронические заболевания желудочно-кишечного тракта

Больные с заболеваниями органов желудочно-кишечного тракта обращаются к врачу с жалобами на:

  • Периодические боли в области верхней, средней или нижней части живота
  • Боли в верхней части живота до или после приема пищи
  • Усиление болей в животе после приема острой, жареной или жирной пищи
  • Усиление болей после приема алкоголя
  • Периодические опоясывающие боли после обильной пищи
  • Периодические появление вздутия живота, отрыжки или изжоги после употребления мясных продуктов, алкоголя, кофе и кондитерских изделий, содержащих шоколад
  • Диареи и запоры
  • Потеря веса
  • Снижение аппетита
  • Острое повышение температуры и острая боль в верхних отделах живота после обильной пищи с алкоголем
  • Периодическая рвота, иногда с примесью крови
  • Точечная, полосовидная или тотальная лейконихия

Острые или хронические заболевания эндокринной системы

Пациенты с патологией эндокринной системы могут страдать от:

  • Постепенной потери веса
  • Появления постоянной жажды
  • Учащенного мочеиспускания
  • Головных болей и головокружения
  • Внезапной или повторяющейся потери сознания
  • Приступов дезориентации, оглушенности
  • Повышенной сонливости
  • Периодов психической возбужденности
  • Плохо заживающих ранок на коже
  • Кожный зуд
  • Чувства онемения, повышения температуры, «мурашек» в конечностях
  • Чувства похолодания в конечностях
  • Болей в сердце, нарушений ритма сердца
  • Предынфарктного и предынсультного состояний
  • Точечной, тотальной или полосовидной лейконихии

Аллергические заболевания

Жалобы больных аллергическими заболеваниями состоят из жалоб на:

  • Кожные реакции в виде пузырьков, красных пятен и локализованных отеков
  • Кожный зуд, расчесы на коже
  • Заложенность носа, острая или хроническая
  • Появление заложенности носа, першения в горле и затрудненного дыхания весной и осенью
  • Частые фарингиты, ларингиты и бронхиты
  • Приступы удушья
  • Непереносимость определенных продуктов питания
  • Плохой сон
  • Потерю веса
  • Снижение аппетита, связанное с потерей осязания
  • Полосовидную, ограниченную и точечную лейконихию

Белые пятна на ногтях могут возникать и от неправильного питания, и от проблем с сердечно-сосудистой системой

Мнение эксперта

Елизавета Гассиева

врач-дерматолог

— То, что на первый взгляд кажется белыми пятнами, на самом деле никакие не пятна, а маленькие пузырьки воздуха, которые образуются между слоями ногтя из-за нарушения процесса ороговения ногтевой пластины, или кератинизации. Называется это явление лейконихия. И выявить его причины порой непросто. К тому же иногда белые пятна провоцируют сразу несколько факторов.

Дефицит витаминов

Самая частая причина появления белых пятен на ногтях — неполноценное питание и дефицит витаминов и микроэлементов. Именно поэтому с этой проблемой чаще всего сталкиваются подростки и беременные — в периоды, когда ресурсы организма задействованы на максимум, и если его не поддерживать, в первую очередь страдают кожа, волосы и ногти.

Дефицит витаминов также может иметь сезонный характер, особенно если у вас нет возможности разнообразить свой рацион.

Больше по теме
Правда ли, что синтетические витамины в таблетках не усваиваются?

В первую очередь обратите внимание на питание в целом, сбалансируйте его: вычислите свою норму белков, жиров и углеводов, насыщайте рацион свежими овощами и фруктами, а также тяжелой витаминной артиллерией — сухофруктами, орехами, сушеными водорослями, богатыми микроэлементами

Травмы

Спровоцировать белые пятна на ногтях может повреждение ногтевой пластины, даже если оно было давно и здоровый ноготь уже успел отрасти. А вот обладателям тонких, прозрачных ногтей стоит опасаться даже легкого удара об угол стола. В этом случае можно порекомендовать беречь руки и укреплять ногтевую пластину солевыми ванночками и питательными маслами.

Агрессивные химические средства

Несмотря на то, что ноготь — прочная роговая пластина, он уязвим не меньше кожи. Ногти прекрасно впитывают влагу, поэтому особенно чувствительны к косметическим веществам и бытовой химии. Агрессивные ПАВы в моющих средствах, хлор, некачественные лаки для ногтей, жидкости для снятия лака на основе ацетона могут повредить ногтевую пластину. Поэтому тщательно выбирайте средства, с которыми часто контактируете, а уборку делайте в плотных резиновых перчатках.

Грибок

Белые пятна на ногтях также могут сигнализировать о грибке ногтей. В этом случае они часто сопровождаются другими симптомами. Если ногтевая пластина пожелтела, огрубела и слоится, то, скорее всего, и белые пятна — не самостоятельное явление, а симптом грибка ногтей.

Сердечно-сосудистые заболевания

Впадать в панику не нужно, но знайте, что к различным проблемам с ногтями, в том числе и к белым пятнам, ведут нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Ногти и волосы первыми страдают от слабого кровотока, который не может в полной мере обеспечить их кислородом и питательными веществами.

Лечение лейконихии

Безусловно, лечение направлено не на устранение белых пятен как таковых, а на борьбу с заболеванием, провоцирующим появление лейконихии. Внутреннее лечение назначается исключительно врачом. После устранения причины пятно просто отрастет и на его месте появится здоровый ноготь.

Грибок также требует особой как внутренней, так и внешней терапии. Если заболевание было обнаружено на ранних стадиях, можно смазывать ногти эфирным маслом чайного дерева. Это масло отличное борется с грибком. Однако если заболевание уже запущенно, заниматься самолечением не стоит.

В случае механического повреждения, лечить ногти бессмысленно. Как только пластина отрастет, лейконихия исчезнет самостоятельно. Для общего улучшения состояния поврежденных ногтей подойдут общеукрепляющие ванночки, рецепты которых можно отыскать ниже. То же можно отнести к неправильному маникюру. В будущем позаботьтесь об улучшении техники проведения процедуры или смените мастера.

Общеоздоравливающие мероприятия

Если вы обнаружили у себя на ногтях белые пятна, первое, что необходимо сделать, это немного подкорректировать свой режим: уделить должное внимание сну и отдыху, избавиться от всех стрессов и устранить причины утомления, организовать максимально спокойную для себя обстановку. Никогда не стоит пренебрегать питанием

Никогда не стоит пренебрегать питанием.

  1. Исключите из своего меню кофе, черный и зеленый чай. Отдайте предпочтение чистой воде или травяным чаям.
  2. Откажитесь от алкогольных напитков в любом количестве.
  3. Изучите вопрос и откажитесь от всего неполезного: сосиски, колбасы, продукты быстрого питания, полуфабрикаты и т. д.
  4. Позаботьтесь о том, чтобы в меню было сбалансированное количество жиров, белков, углеводов, а также витаминов и минералов.
  5. Ешьте как можно больше свежих овощей и фруктов.
  6. Увеличьте количество рыбы и морепродуктов до 5 раз в неделю и сократите потребление мяса до 1-2 раз в неделю.
  7. Употребляйте в пищу большое количество зелени.
  8. Устраивайте перекусы с орехами и сухофруктами.
  9. Обязательно употребляйте в пищу злаки, отруби и бобовые.
  10. Снабдите организм полезными растительными жирами: нерафинированные растительные масла холодного отжима, орехи, авокадо.
  11. Для ногтей полезны все продукты, содержащие большое количество железа: гречка, яблоки, курага.

В межсезонье, возможно, будет нелишним пропить витаминный комплекс. Лучше всего, если его поможет подобрать ваш лечащий врач.

Народные рецепты

Очень важно помимо поддержки организма изнутри, проводить оздоравливающие мероприятия и снаружи. Хорошо влияет на ногти массаж конечностей: эта процедура помогает разогнать кровь, улучшить кровоснабжение, а значит и питание ногтя

За такой процедурой можно обратиться в салон красоты. Там же вам помогут подобрать косметические средства и процедуры, восстанавливающие ногтевую пластину. На время лечения откажитесь от маникюра или педикюра и покрытия ногтей.

Если ходить по салонам возможности нет, всегда можно провести эффективные домашние процедуры.

Ванночки

Компоненты
Время процедуры
Примечания
Горячая вода — 1 л Морская соль — 1 ч. л.10-15 минут
Любое базовое масло — 2 ст. л. Эфирное масло грейпфрута — 1-3 капли Эфирное масло иланг-иланга — 1-3 капли Эфирное масло бергамота — 1-3 капли15-20 минутПосле процедуры надеть х/б перчатки или носки. Проводите процедуру с регулярностью 1 раз в 2 дня.
Ромашка — 0,5 ст. л. Кора дуба — 0,5 ст. л. Кипяток — 1 л10-15 минутПредварительно настой запаривать в течение часа, затем остудить до комфортного тепла.
Зеленый чай — 2 ст. л. Кипяток — 1 стакан5-8 минутОпустить руки в теплый чай.
Слегка разогретое оливковое масло — 100 мл Витамин А — 1 капсула Лимонный сок — 1 ч. л. Йод — 3 капли 15-20 минут
Марганцовка — пара кристаллов Теплая вода6-7 минутПосле обработать ногтевые пластины базовым маслом или смазать руки питательным кремом.

Втирания и аппликации

Помимо ванночек, можно втирать питательные составы в ноготки.

Состав
Регулярность
Масляный раствор витаминов А и Е — 1 ампулаЕжедневно
Рыбий жирЕжедневно
Слегка разогретое оливковое масло — 1 ст. л. Лимонный сок — 1 ст. л.Два-три раза в неделю.
Миндальное масло — 60-65 мл Йод — 3 капли Витамин А — 5 капельЕжедневно
Сок чеснокаДелать ежедневно в течение двух недель.
Чайное деревоЕжедневно
Пчелиный воскЕжедневно
Сок лимона2 раза в неделю
Вазелин — 1 гр Глицерин — 5 грЕжедневно

Внутренняя терапия

Нарушение кератизации эндогенного характера может быть сигналом как серьезных нарушений в работе организма, так и вполне решаемых.

  1. Неполноценное питание – сюда входят жесткие диеты, которыми так часто злоупотребляют девушки, чтобы выглядеть лучше, и тем самым добиваются обратного результата.
  2. Недостаток в организме нужных ему элементов, чаще всего кальция, железа, цинка и витаминов (С и А). Ограничение в потреблении микроэлементов и нутриентов всегда сказывается негативно на состоянии здоровья.
  3. Грибок – у каждого человека он проявляется по разному, но всегда приводит к деформации ногтя, изменению его цвета и структуры.
  4. Хронические заболевания – если появились белые пятна на ногтях пальцев рук, причина может крыться в наличии какого-либо вида патологии. Единственный вариант в таком случае – поход к врачу, который посоветует сдать общие анализы и при необходимости направит на лечение к более узкому специалисту. Источником пятен могут быть сбои в работе пищеварительной системы, наличие сердечно-сосудистых заболеваний, почечная недостаточность или проблемы со щитовидной железой.
  5. Стрессы – при переживаниях и волнениях циркуляция крови нарушается, что приводит к общему ухудшению работы обменных процессов. При постоянных неврозах ногти истончаются, становятся хрупкими и теряют здоровый блеск, то же самое происходит и с нашими волосами.

Если большие белые пятна на ногтях появились по причине соматической патологии, без медикаментозного вида лечения тут не обойтись. В данном случае это лишь небольшое проявление того, к чему может привести развитие заболевания, первый важный сигнал организма о том, что ему нужна ваша помощь.

– первое, что нужно сделать в данной ситуации – это отправиться к врачу;

– при выявлении грибковой инфекции чаще всего назначается местная терапия с обязательной сдачей анализов в лаборатории до и после завершения лечения;

– в случае обнаружения заболеваний хронического характера выбор медикаментозных препаратов и способов устранения проблемы остается исключительно за лечащим врачом.

Профилактика лейконихии

Профилактика лейконихии эндогенного происхождения в обязательном порядке включает проведение профилактических осмотров и своевременное обращение к докторам при наличии жалоб на здоровье.

Профилактика грибковой лейконихии заключается в строгом соблюдении правил личной гигиены, особенно при посещении бань, саун, бассейнов, пользование личными полотенцами, регулярное мытье рук, а при невозможности мытья — обработка рук жидкими антисептиками или антисептическими салфетками.

Профилактика лейконихии экзогенного происхождения заключается в элементарных мероприятиях, которые позволят вашим ногтям сохранять здоровый вид:

  • Правильный маникюр и педикюр без повреждения ногтевых пластин.
  • Использование качественных лаков и жидкостей для снятия лака.
  • Использование резиновых перчаток при работе с химикатами.
  • Ношение соразмерной обуви.
  • Борьба с привычкой грызть ногти – это не только уродует ноготь, но и является фактором риска развития кишечных инфекций и глистных инвазий.

Общие сведения

Ногти представляют собой плотные роговые пластинки, покрывающие тыльные поверхности концевых фаланг пальцев рук и ног. Основная функция ногтей – обеспечение защиты мягких тканей дистальных отделов пальцев от механических повреждений. Твердость ногтевой пластинки обеспечивает кератин (главным образом, цистеин – серосодержащая аминокислота), а эластичность и блеск придают прослойки воды и жира. Кроме серы, в ногтевых пластинках содержатся и другие микроэлементы – кальций, фосфор, хром, селен, цинк и т. д., присутствие которых делает ногти здоровыми.

Внешний вид ногтей (а также волос и кожи) является не только показателем ухоженности, но и чувствительным индикатором состояния общего здоровья. Белые пятна на ногтях, деформация ногтевых пластинок, дисхромия, ломкие или слоящиеся ногти могут многое рассказать опытному диагносту о здоровье находящегося перед ним пациента. Состояние ногтей отражает изменения, произошедшие в организме в течение последнего полугода – именно этот срок требуется для полного обновления ногтевой пластинки. Зная возможные причины появления белых пятен на ногтях, можно проводить своеобразную предварительную диагностику различных нарушений в организме.

Белые пятна на ногтях

– наладьте правильный режим труда, отдыха и, конечно, сна, именно он помогает организму восстановиться, сделать иммунитет крепче;

– начните принимать сбалансированные комплексы витаминов и минералов, на сегодняшний день в аптеке они предлагаются в самых разных вариантах;

– отрегулируйте режим питания, в него должен быть включен обязательный полноценный завтрак, полезный обед и ужин, добавьте в рацион овощи, фрукты, зелень, кисломолочные продукты;

– устраните из своей жизни все ситуации, вызывающие стресс и состояние нервозности.

Рейтинг автора
5
Подборку подготовил
Максим Уваров
Наш эксперт
Написано статей
171
Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации